造成这种情况的原因是你的心理承受压力太小了，只要对方不回复你的信息，你内心当中就会产生一股非常强大的不安全感，你会觉得自己是被对方给捉弄了，你会觉得自己是不被对方所尊重的，甚至你会觉得对方是在故意的向你进行挑衅，但很有可能对方只是忙不过来忘记回复你的信息了，但是由于你自己的心态差，...

个人觉得，你这不是钻牛角尖，而是你心中的宽容度不够。你可以换位思考一下，假如某天你因为某件事忙忘了会某人的消息，你去猜测别人会怎样，或者是熟人之间会怎样。想要做一个宽容的人就要设身处地的为他人着想，而不是先怪别人。记住换位思考。

一是，你太在意这个人了，希望他看到你的消息就能立马回复与你，把你永远的放在头一位。二是，你们只是普通朋友，有没有他无所谓，能第一时间回复你正好，不能的话只能说明他没有关注你，这样的朋友要不要都可以。三就是，你太自我了，你总是站在自己的角度看待问题，你没有替别人想过，不回你消...

回复慢就删除我觉得不可取，也许人家是对某个话题没有兴趣，也许是因为忙。

故想一劳永逸的删除对方。改变：不要对别人是否回信息这个事情太过于在意。同时换位思考，别人是不是在忙什么事情啊所以没有回。千万不要别人一不回，就多想。最后，如果，对方总是不积极，那就算了吧，这样的朋友很没礼貌，删除也好。（个人看法，希望可以帮到你。）...

第二个就是不要故意的去等待对方，因为我们大多数人在遇到这种情况的时候都会去等别人回复你，但是你并不知道对方干什么去了，所以你就会一直等一直等。可能你是觉得对方是非常的喜欢你，所以你才想要跟他聊天才会去等他，如果你一直这样等下去的话，你不仅仅会浪费自己的，还做不了任何事情，并且你还...

他应该是不喜欢你或者讨厌你了吧，要不然就是可能不是他删掉你，而是爱慕他的人偷偷的把你删掉了，不想让你们再联系，如果有紧急的事情可以打电话 ，发信息

未来可能：考虑是否未来有与这个人重新建立联系的需求或可能。有时候，暂时的“失联”可能是双方都需要的缓冲期。其他选项：在删除之前，也可以思考是否有其他解决办法，比如发送一条信息表达你的感受，给对方一个解释的机会，或者直接将其设为静音，以减少自己看到未读消息时的不适感。总的来说，删除一...

这样严重的控制欲在作怪。可以找人开导下，也可能是你太在乎他对你的回应了。不过这样会让男方感觉很累，不利于你们的感情发展的。

没病，习惯了就好了，理解一下 对方可能在忙