一、石斛麦冬瘦肉汤(1)麦冬10克,石斛12克,百合10克,猪肉250克,清水1升,盐适量。(2)猪肉洗净后切件;麦冬、石斛、百合洗净。将猪肉及麦冬、石斛、百合放入电砂煲中加入1升水煲1.5小时,然后加适量盐调味即可。
石斛可以和虫草进行煲汤,具有养胃阴、滋肾阴、生津液、润肺补脾除虚热的作用。准备材料:瘦肉250克,虫草花50克,石斛30克,百合20克,麦冬10克,蜜枣1个,盐1小匙。1、将瘦肉洗净,切成块;2、将虫草花、石斛、百合...
材料:主料猪肉(瘦)500克、石斛15克、蜜枣3粒、食盐适量、姜2片、水适量做法:1、将所有煲汤料准备好2、将猪瘦肉洗净,切成块3、将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸,捞起用冷水洗净4、将花旗参、石斛、蜜枣洗净5、所以材料放...
(2)石斛和麦冬用鲜品则效果更佳:上面介绍了石斛麦冬瘦肉汤的具体的制作的方法和它的营养价值,大家也都了解了,了解了这样的食材的一些功效,平时的时候我们就可以利用起来,石斛麦冬瘦肉汤清热解毒助消化健脾胃,不妨来试试...
尤其石斛煲汤,不仅味道鲜美,而且还具有很多的营养价值和保健功效,对身体健康有很大的好处。那么,石斛煲什么汤好呢?下面来看看几种常见的石斛煲汤方法。1.石斛雪梨煲瘦肉汤材料:石斛15克,雪梨1个,瘦肉适量。做法:...
石斛性平味甘,具有养胃阴、滋肾阴、生津液、润肺补脾除虚热的作用。更重要的是石斛清相火而摄元气,滋肾水而柔养肝阴,尤为益胃阴。云苓味甘淡而性平,有宁心安神、健脾利水之功。石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉材料:石斛、...
麦冬也有养阴生津,润肺清心的功效,可以泡水喝。石斛麦冬瘦肉汤十分适合经常熬夜和长期对电脑的人群。夏天人很燥热,导致难以入眠也适合用此汤调理。那么我们来看看怎么制作吧:1、配料:石斛(约5-8g)、瘦肉(150g)、麦冬...
石斛适宜搭配食材:鸡、鸭、鱼、牛肉、羊肉、排骨、大骨、瘦肉,枸杞、姜、冰糖、西洋参、麦冬、天冬、三七、沙参等等。石斛不宜搭配食材:萝卜、绿豆、金银花、折耳根(鱼腥草)、石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等清热解毒药材及食物...
注意瘦肉剁成肉糜能使肉味和营养更好地释出。石斛麦冬用炖的会比用煲的好,可以阻止营养流失,保持疗养作用,且口味更清一点。石斛麦冬瘦肉汤的功效石斛对幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎,浅表性胃炎...
石斛瘦肉汤做法一,材料"灵芝30克","石斛干条30克","瘦肉150克","姜适量","盐适量",做法1:准备材料。2:将材料洗干净,加入适量的水,放入炖盅隔水炖1.5-2小时。3:加入适量的盐调味。小诀窍1、此汤...