1.鸡蛋打散，加入所有调味料拌匀。2.将作法1的蛋液用滤网过滤，倒入容器中，放入蒸锅蒸约15分钟。3.於作法2中放入红萝卜片、青豆仁和鸿喜菇，再续蒸2分钟即可。

3、什锦虾仁蒸蛋食材：65克虾仁丁、青豆少许、1朵鲜香菇、1个鸡蛋、45克豆腐丁。做法：像将香菇去蒂，然后洗干净并切成小丁。鸡蛋需要搅散，然后加入高汤搅拌均匀，然后放入其它材料，最后放入蒸锅内煮熟即可。总之，周岁...

什锦虾仁的做法如下：材料：胡萝卜，红甜椒，鸡蛋，虾仁，玉米，豌豆，黄瓜，食用油，盐，料酒，鸡精。1.把胡萝卜，黄瓜，红甜椒洗净切丁玉米，豌豆解冻，洗净滤水。2.鸡蛋打入碗中，捣碎打散，加适量的盐充分搅匀。3.虾仁...

3、油温控制在7成热，下入五花肉，控制好火力保证酥肉不沾锅。2进3出就可以出锅了，热热的酥肉是最好吃的，香味特别饱满，小时候都是站在妈妈旁边等上这一口。3、蒸鲈鱼年年有鱼才能年年有余，过年除夕夜怎么能少得...

宝宝虾肉肝菜什锦软面条材料：虾仁、鸡肝、菠菜、面条、鸡蛋，葱、姜、高汤、植物油做法1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽；2、将鸡蛋倒入碗中，只留蛋清，再加入虾仁粒，和芡粉...

干虾仁蒸鸡蛋，准备一些鸡蛋干，虾仁，料酒，虾仁清洗干净，然后再加一些黄酒，鸡蛋打进去，放进锅里面蒸熟以后就可以吃了。虾仁怎么做给宝宝吃鲜虾蛋卷，需要准备一些虾仁，鸡蛋，柠檬，虾仁切成丁状，柠檬切片腌制入味去除...

另外，在日常生活中，小编建议大家不要挑食，要有健康的作息和饮食习惯，小编给大家推荐几种做起来简单的补钙菜品，例如豆腐鸡蛋羹、什锦虾仁蒸蛋，虾皮鸡蛋羹等等，这些菜品味道也不错。大家也要尽量给自己安排出来运动的时间...

4.蛤蜊蒸蛋:这个菜很鲜美,因为将煮蛤蜊的水加入鸡蛋中,所以滑嫩的鸡蛋和鲜美的蛤蜊融为一体。材料:青蛤(白蛤、文蛤或者其他蛤蜊也行)10只、鸡蛋2个、盐少量、鸡精少量、料酒1/2汤匙(10ml)、姜片2片、葱花适量、鲜味汁适量...

火腿1根、萝卜1根、豌豆1把、玉米1把、食盐适量、橄榄油适量步骤1.全部食材洗净，胡萝卜切成丁2.锅中倒油将虾仁煸熟盛出，速度要快以免虾仁炒老3.留底油将胡萝卜翻炒半熟，下入玉米粒和豌豆粒翻炒至熟，将...

1主菜：海带肉丝副菜：素什锦2主菜：糖醋带鱼副菜：炒素丝3主菜：猪肝肉片副菜：西芹虾仁4主菜：土豆牛肉片副菜：菜花香菇5主菜：豆腐干肉丁副菜：豌豆苗6主菜：肉末豆腐副菜：香菇小白菜7主菜：胡萝卜肉排...