【制法】菠菜洗净切段,猪肝洗净切片。水烧沸后,入生姜丝和少量食盐调味,再放猪肝、菠菜,熟后食用。3.参枣猪肝汤【材料】大枣20枚,党参15~20克,新鲜猪肝50~100克。【制法】先将党参、大枣洗净,以适量冷水泡发...
猪肝粉步骤1➀食材准备:猪肝1块,料酒少许、姜片(料酒和姜片主要为了去腥)步骤2猪肝提前泡洗15-20分钟,切片备用步骤3冷水入锅,放入姜片和料酒,同煮步骤4控干水分后,放入料理机中步骤5打成粉末,...
猪肝菠菜粥猪肝菠菜粥是一种不错的选择。准备一碗高汤、一小块猪肝、两根菠菜和两小片生姜。煮好白粥后,将猪肝切小片、洗净,和生姜一起煮开,再洗净。将猪肝和菠菜剁成泥状,加入白粥和高汤中烧开即可。猪肝肉泥猪肝肉泥也是...
猪肝+菠菜猪肝是贫血人群的最佳补血食物。它里面的血红素铁特别容易被人体吸收,而且也不会引起其他不良反应,所以贫血的人应该多吃猪肝。如果是缺铁性贫血,那在吃猪肝的同时可以适当的加上菠菜一同食用。菠菜里面的维生素C...
那么猪肝应该怎么吃才能够达到更好的补铁效果?一、煮汤猪肝用来煮汤,这是最简单的方法,先把西红柿切一点点放到汤里面,然后将猪肝切片,然后在书包里面加入料酒、淀粉、油进行腌制的,这样可以让猪肝吃起来更加的嫩,不会...
做法步骤1.猪肝切薄片。2.加水浸泡2小时。3.生姜切片。4.水开后加姜片,加猪肝。5.猪肝颜色全变后捞出。6.加入料理机搅打。7.再煮开就好了。番茄猪肝泥(8M+)by宝宝辅食微课堂食材:番茄1个、猪肝...
如题,我想知道:猪肝怎么做吃才能补血
做法步骤:1、猪肝洗净切片,用油,淀粉,盐,姜或姜粉腌上。2、将大米加水煮粥,快熟时放入腌好的猪肝及青菜,再煮几下即可,临出锅放一些葱花。酱爆猪肝准备主料:新鲜猪肝一块,料酒,白糖,老抽,姜,鸡精,淀粉...
炒猪肝家常菜的做法步骤:步骤1、去血水:洗净的猪肝切片以后,再次多清洗几遍去血水步骤2、【腌猪肝】腌10分钟步骤3、优先:半盖料酒、一勺生抽、一勺盐、蒜片、姜丝用一半、少许白胡椒粉,抓拌均匀——(为了去...
可以组成猪肝汤给宝宝饮用,或者把猪肝做成猪肝泥。都非常容易消化。适合一岁的宝宝食用。