【制法】菠菜洗净切段，猪肝洗净切片。水烧沸后，入生姜丝和少量食盐调味，再放猪肝、菠菜，熟后食用。3.参枣猪肝汤【材料】大枣20枚，党参15~20克，新鲜猪肝50~100克。【制法】先将党参、大枣洗净，以适量冷水泡发...

猪肝粉步骤1➀食材准备：猪肝1块，料酒少许、姜片（料酒和姜片主要为了去腥）步骤2猪肝提前泡洗15-20分钟，切片备用步骤3冷水入锅，放入姜片和料酒，同煮步骤4控干水分后，放入料理机中步骤5打成粉末，...

猪肝菠菜粥猪肝菠菜粥是一种不错的选择。准备一碗高汤、一小块猪肝、两根菠菜和两小片生姜。煮好白粥后,将猪肝切小片、洗净,和生姜一起煮开,再洗净。将猪肝和菠菜剁成泥状,加入白粥和高汤中烧开即可。猪肝肉泥猪肝肉泥也是...

猪肝+菠菜猪肝是贫血人群的最佳补血食物。它里面的血红素铁特别容易被人体吸收，而且也不会引起其他不良反应，所以贫血的人应该多吃猪肝。如果是缺铁性贫血，那在吃猪肝的同时可以适当的加上菠菜一同食用。菠菜里面的维生素C...

那么猪肝应该怎么吃才能够达到更好的补铁效果？一、煮汤猪肝用来煮汤，这是最简单的方法，先把西红柿切一点点放到汤里面，然后将猪肝切片，然后在书包里面加入料酒、淀粉、油进行腌制的，这样可以让猪肝吃起来更加的嫩，不会...

做法步骤1.猪肝切薄片。2.加水浸泡2小时。3.生姜切片。4.水开后加姜片，加猪肝。5.猪肝颜色全变后捞出。6.加入料理机搅打。7.再煮开就好了。番茄猪肝泥（8M+）by宝宝辅食微课堂食材：番茄1个、猪肝...

如题，我想知道:猪肝怎么做吃才能补血

做法步骤：1、猪肝洗净切片，用油，淀粉，盐，姜或姜粉腌上。2、将大米加水煮粥，快熟时放入腌好的猪肝及青菜，再煮几下即可，临出锅放一些葱花。酱爆猪肝准备主料：新鲜猪肝一块，料酒，白糖，老抽，姜，鸡精，淀粉...

炒猪肝家常菜的做法步骤：步骤1、去血水：洗净的猪肝切片以后，再次多清洗几遍去血水步骤2、【腌猪肝】腌10分钟步骤3、优先：半盖料酒、一勺生抽、一勺盐、蒜片、姜丝用一半、少许白胡椒粉，抓拌均匀——（为了去...

可以组成猪肝汤给宝宝饮用，或者把猪肝做成猪肝泥。都非常容易消化。适合一岁的宝宝食用。