艾草叶可以去寒止痛、活络胫骨，所以它能缓解扭伤脚痛，泡完脚后常给自己的脚部按摩，让艾草叶充分发挥它的功效，或者将艾草叶和云南白药膏搭配在一起使用，这样能缓解疼痛感，让脚部好得更快。艾草叶泡脚可以缓解扭伤脚痛艾草...

活血化瘀，通络止痛，可以用伸筋草、透骨草、泽兰、赤芍、红花、川芎、木瓜、桑枝、乳香、没药等药物泡脚，有很好的疗效。

前两天先不要用，因为红花泡脚主要是活血化瘀，前两天只怕内部还有出血，如果泡脚会加重血肿情况的。两天后慢慢开始吸收血肿了，这时候可以使用红花泡脚了，活血通经，能够帮助血肿吸收，效果不错的。还可以加点三七效果会更好的。

一般来说脚扭伤了会伤气血，一开始应该用些活血祛瘀的药，现在因为时间长了，可能有点瘀血或者气还没有恢复，也有可能经脉失养，建议你找个老中医看看，中草药的那个什么泡脚的应该效果还是有点的，因为大多数是活血祛瘀的药...

用这个方剂吧，红花15克，苏木10克，透骨草10克，忍冬藤30克，桑枝30克，益母草30克，煮水洗脚即可。

可用益母草30克，红花15克，桑枝15克，苏木15克，透骨草30克，忍冬藤30克水煎泡脚。

可以使下肢血液气血流畅。通过活血化瘀治疗可以温经、补肾、去寒、去疲劳、预防下肢的血栓，对于静脉曲张和下肢的浮肿也有较好的疗效。3、中药泡脚有温经散寒、活血化瘀的作用，对于女性的宫寒、腹痛也有较好的疗效。

1、伸筋草泡脚的好处伸筋草是一种中药,在现在很多人都利用它进行泡脚,其实可以起到很好的祛风散寒的效果,因为它能够帮助我们舒筋活络缓解,风湿麻痹的问题。与此同时,还可以起到很好的降血压,对抗细菌的作用,而且利用伸筋...

2脚崴了泡脚有用吗脚崴了早期是不能用热水泡脚的。因为用热水泡脚是起到活血以及促进血液循环的作用，这样会加重损伤以后脚部的肿胀和疼痛，崴伤以后首先要冷敷一段时间，可以用冰块或者是用冰袋进行冷敷，起到消肿...

踝关节扭伤，急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性期不能按摩。48小时以后，可以热水泡脚或热敷，热水泡脚热敷后，肿胀症状减轻可以继续泡，如果肿胀症状加重，就是毛细血管损伤继续出血，就不能泡，用治疗...