1、食材洗净，泡发。2、投入破壁机。3、加入饮用水1000ml。4、将盖子扣紧后方可启动。5、选择“智能”——“豆浆”。6、等待享受美味吧。7、滋养清润，这个秋季你最需要。

1、食材清洗干净，红枣去核切丁。2、将所有食材倒入豆浆机，倒入适量清水至最高水位以下。3、盖上盖子，选择“豆浆”功能运行一个程序。4、静待时光美好，红枣鹰嘴豆糙米豆浆就打好了，醇香浓郁，清甜美味。【紫薯红枣燕麦豆...

1.将鹰嘴豆、黄豆、黑豆提前用水浸泡一晚上。2.将花生、核桃、红枣备用。3.将泡好的豆类（除花生、核桃、红枣外）倒入破壁机，加水至800毫升处。4.加入适量冰糖，启动五谷豆浆程序（或类似的程序）。5.非加热版...

一、纯黄豆豆浆（黑豆、鹰嘴豆）：干黄豆60克，浸泡8小时以上，泡好的黄豆倒入破壁机，加干净的水至800毫升处，加适量冰糖，一个五谷豆浆程序（或类似的程序）即可。非加热版破壁机需将黄豆煮开后约20分钟至熟，捞出放入...

2做法步骤1.先将鹰嘴豆浸泡一夜。2.将鹰嘴豆洗净后放入豆浆机，加入适量水，选择全豆模式打浆。3.不用滤渣，最后倒入杯中加入冰糖即可。3功效降血脂、降血糖、保护血管、美容养颜、延缓女性衰老、促进...

－步骤－1.鹰嘴豆放入水中，入冰箱浸泡8个小时以上。时间充足的话可以浸泡过夜，这样出汁率会更高。2.浸泡好的豆子洗净后放入搅拌机或破壁机中，加入400g水，打成细腻的豆浆。搅拌机的转速越高，搅打越细腻，出浆...

鹰嘴豆可以做豆浆，下面介绍做法：准备材料：鹰嘴豆100g、小米适量、纯净水适量制作步骤：1、准备好鹰嘴豆2、这是泡一晚上的鹰嘴豆3、将鹰嘴豆去皮4、准备好小米和剥皮的鹰嘴豆5、放到豆浆机里打成米糊。6、豆浆机...

将鹰嘴豆提前一晚用清水浸泡好。看！这就是鹰嘴豆泡开的样子了！把鹰嘴豆放入破壁机中，加入适量清水。启动五谷豆浆的模式，把鹰嘴豆搅打成细腻的糊状。PS：通常煮熟+搅打的时间差不多是30分钟，就能把豆子煮好了。把...

白砂糖适量、清水适量。1、准备好黑豆、黄豆、红豆、鹰嘴豆和燕麦。2、将红枣去核、核桃剥壳。3、将所有食材放入破壁机中。4、加入适量清水，选择“豆浆”功能进行搅打。5、加入适量白砂糖调味，倒出即可。6、成品图。

银耳滋养豆浆做法如下：准备材料：鹰嘴豆（泡发）50克、银耳（泡发）半朵、百合1勺、枸杞1茶匙、饮用水1000毫升、冰糖1勺步骤：1、食材洗净，泡发。2、投入破壁机。3、加入饮用水1000ml。4、将盖子扣紧后方可启动。5、...