01喝茶对身体的好处有提神、解烟毒、减肥、防治蛀牙和龋齿等。坏处为经常性大量饮用茶水容易造成消化不良、腹胀、腹痛等症状；饮茶过多会阻碍人体对铁的吸收；喝茶过多易产生便秘症；浓茶摄入过多会导致人体血压升高和心力...

好，但是要根据自身情况选用。喝茶有益身心众所周知，茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。1、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪...

茶叶对身体有好处，天天喝茶真的好。茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。茶叶的功效与作用非常多，经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香...

每天喝茶可以去火，茶叶中含有很多的蛋白质、维生素、脂肪，以及各种的茶多酚和脂多糖等成分，可以有效的促进新陈代谢，让身体可以更好的维持正常的机理运行。但是不宜长期饮用浓茶，否则其中的茶碱可以刺激中枢神经，引起失眠，...

经常喝茶对身体较好。每天喝茶对身体好，但要注意需喝淡茶，不要喝浓茶。茶叶中含有儿茶素，有利于降低血压、血脂，预防心脑血管疾病。喝茶可以提神醒脑，保护大脑细胞，改善记忆力，具有预防老年痴呆的功效。喝茶还有利于促进糖...

天天喝茶叶茶对人体的影响是因人而异的，相对于其他含糖饮料，茶饮料更健康，但如果是咖啡因较为敏感的人在不合适的时间喝茶，就会对生活产生不良影响。通常，单纯的茶饮料清香四溢，不含添加糖，其中含有一定有益健康的成分...

儿茶素成分能够有效的燃烧身体内的脂肪，从而改善身体肌肉的耐力，起到很好的抗疲劳的功效。儿茶素主要富含在绿茶中，所以经常喝绿茶效果更明显。好处六：提高记忆力茶叶中的茶多酚和咖啡碱成分都对大脑神经很有益，尤其是茶...

每天喝茶对身体是有一定好处的。经常的喝茶是很好的，有清热解毒的功效，而且会有通便、利尿等好处。但任何事物都是有正反两方面的，不宜喝得太多。每天喝茶太多，会造成身体的负担，对脾胃都是有一定的影响，应该注意合理的...

但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来...

喝茶叶水有很多好处，但是每天持续喝茶叶水可能也会有副作用的。以下是可能发生的好处和副作用：好处：1.茶叶里面含有丰富的多酚和抗氧化剂，可以预防心血管疾病、癌症等疾病。2.茶叶中的多酚有助于抗炎、抗菌、降血糖、降...