实在是要将它一片一片撕下来也是可以的，反正也可以做成手撕包菜嘛。

我个人认为蔬菜在生长过程中会喷洒一定的药水，如果不一片一片摘下来清洗，菜里面的农药会洗不掉，有的人也会先洗一下包菜外面，然后切开以后再清洗，

建议把包菜每片叶都撕下来清洗一下，因为生长过程中会有农药残留或虫子爬过的痕迹。祝你天天快乐😊！

卷心菜等,大家一般只是洗最外面,或者只是洗一两层,而正确的做法应是把叶子都扒下来洗。因为农药有触杀型的和内吸型的。但是不管是哪一种,农药都会慢慢渗入进蔬菜里面,尤其是内吸型的,不仅会逐渐渗入进蔬菜里,还会被蔬菜...

不要，外面的叶子剥掉，然后冲一下就行了，里面是干净的。而且用水多洗，像维生素B、C这样水溶性的营养元素就流失了

要洗，很多人都觉得卷心菜不需要洗，是因为他一层层包得严严实实，脏脏的雨水和农药完全进不到菜心里面，其实这种说法是大错特错的，因为卷心菜是一层一层从里往外长的，也就是说每长一层农药就包裹了一层灰尘，就...

包菜内层的可以不用洗，外面几层最好还是洗洗，先不说有农药残留，经过运输沾上的灰尘就有很多，吃以前最好要洗

最外面的一层是可以吃的，但是你必须要洗干净，但在实际当中，很多人都是不吃最外面一层的，因为他觉得不干净。

1、包菜可以直接用流动的清水冲洗，清洗的时候，一定要将每一片叶子都清洗到位。当然，还可以选择浸泡清洗，将包菜放入清水中浸泡，之后再用水清洗。2、包菜清洗之前需要去掉外面的叶子，因为外面的叶子很容易有农药残留，清洗...

一是去外叶。包心菜最外层的叶菜是最容易有农药残留，清洗前最好先把外层叶菜挑掉。二是去茎部。茎部也是最容易残留农药，清洗前必须把茎部部分切除。三是流动清水洗。最好放在水中浸泡30至40分钟后，再用流动温水冲洗两...