您好,握力的极限!基本上来说人的握力极限在自己体重的这个位置,也就是说握力体重指数在100的位置。当然凡事无绝对,人的潜能是无限的!看你自己如何被突破极限,就像也有些人握力能超过自己体重10%的人。毕竟极其少数!
一般来说,40岁左右男性握力在43~50千克,女性27~31千克。握力指数主要反映人前臂和手部肌肉的力量,同时也与其他肌群的力量有关,而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。握力体重指数=握力(Kg)/体重(Kg)×100...
成年男性的平均握力约为40-50公斤,而50-60岁的成年男子则为30-40公斤。需要注意的是,这些数值只是一个大致的平均值,每个人的握力都会有所不同。关于如何练习握力,以下是一些简单易行的锻炼方法:握力器练习:握力器是...
500N左右再给你一个以KG为单位的评分表单位:千克年龄性别1分2分3分4分5分20-24岁男29.6-36.937.0-43.543.6-49.249.3-56.3>56.320-24岁女18.6-21.121...
成年人握力评分标准 年龄 性别 1分 2分 3分 4分 5分 20-24岁 男 29.6-36.9 37.0-43.5&...
而成年女性的握力一般不会超过30-35kg除非是有经常健身或者是接受专门训练等的人。也可以参考一下中学生体育能力测试标准。在那个数值上再加一点儿。。抛砖引玉啊抛砖引玉。。。求采纳。问题七:六十岁男人手握力一般是...
一般正常点的都是五百多,壮点的六七百左右。楼上说的50单位是KG而不是N
一般是30到80KG,再乘一个10变成牛顿的话,就是300到800牛咯~
20-39岁成年人握力评分标准,单位:千克。年龄、性别、1分、2分、3分、4分、5分20-24岁男29.6-36.937.0-43.543.6-49.249.3-56.3>56.320-24岁女18.6-21.121.2-25.725.8-29.8...
握力:人右手的握力大大超越左手,在一瞬间,右手最大握力为56.7公斤左右,左手约为43公斤左右;保持一分钟以后,右手的平均握力为28.1公斤,左手的平均握力为24.9公斤。拉力:成年男子伸直手臂以后,平均的拉力大约为70.3...