养乐多属于乳酸菌饮料，可以增加肠胃蠕动和毒素排出，本身的热量也不高，适合在减肥期间食用，百香果本身的热量也不高，减肥不仅要控制每日热量，还要适当锻炼，增加消耗。

功效：百香果和蜂蜜一起食用不仅能改善百香果的口感，还具有润肠通便、美容养颜的作用。2柠檬1、准备40毫升、七喜汽水、一个百香果、1-2片新鲜的柠檬。2、切开百香果，挖出里面的果肉，随后放入杯中，放入柠檬...

夏天吃百香果的好处消炎人体如果患上牙周炎、咽喉炎等炎症时，会服用各种消炎药，其实除此之外，不妨食用这种水果，因为它也具有消炎的作用，可谓是天然的消炎药。防治痔疮暴饮暴食及常吃辛辣的食物易使自身出现便秘的症状...

现在流行的百香果养乐多减肥法是用两个百香果加两瓶以上的养乐多制成的，虽然确实可以起到促进肠胃蠕动，缓解便秘，但是这两种食材加在一起明显热量过高了，对减肥是起不到什么作用的。养乐多怎么喝不会胖1.每天一瓶...

1：改善肠道功能：养乐多中含有的益生菌能刺激肠道免疫机能，增强免疫力。益生元作为益生菌的“食物”，促进益生菌生长，也间接起到改善肠道和增强免疫力的作用。养乐多能提高肠道活性，让肠道身体更健康。养乐多中富含活性...

1、百香果养乐多做法：百香果2个、养乐多1瓶、柠檬片2片、半杯冰块、150毫升雪碧，拌匀即可。2、芒果牛奶汁做法：小台芒1个、250毫升纯牛奶一起榨汁即可。3、冰爽葡萄汁做法：葡萄去皮，加半杯冰块打成汁即可。4、...

2.加入养乐多,蜂蜜,打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用百香牛奶汁:材料:百香果一个,蜂蜜一大匙,柠檬汁少许,鲜奶约350cc,碎冰少许作法:1.将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中2.加入柠檬汁,蜂蜜,鲜奶打匀过滤后...

一、百香果配柠檬百香果柠檬汁有补充维生素C、消炎杀菌和美容养颜的功效，加入蜂蜜味道也不错，可以通便，预防便秘。1、将百香果、柠檬清洗干净。榨汁备用，百香果和柠檬汁比列是2:1;再准备比百香果汁略多10毫升的...

③模仿奶茶店，拿个晶莹剔透、婀娜多姿的玻璃杯子，倒入两瓶冰镇养乐多，加入百香果肉，冰冰凉凉，酸甜可口。养乐多亦可换成雪碧、苏打水。④水果茶。所需食材：西瓜、百香果、芒果、蜂蜜、红茶、冰镇矿泉水、玻璃容器。制作...

有益菌增加，从而促进胃肠道的蠕动，防止肠道内有害物质堆积，改善肠道环境，可以预防便秘和缓解腹泻，还可以预防食物中毒，使身体更加健康；2、养乐多还能促进身体新陈代谢，有助于身体内脂肪的燃烧，有一定的减肥作用。