1、清理肠道：无花果干富含果胶，有利于人体吸附胃肠道内的毒素，并促进毒素的排出，帮助人体清理肠道。2、促进食欲：无花果干含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物进行消化，促进食欲。3、降低血...

1.改善肠道健康：无花果干富含纤维素，可以促进肠道蠕动，增加肠道内的菌群，有利于维护肠道健康。2.降低胆固醇：无花果干中含有大量的植物固醇，可以降低人体内的胆固醇水平，有助于预防心脑血管疾病。3.改善睡眠：无花果干中含...

无花果干的功效与作用1、无花果干能预防白血病无花果干中含有多种氨基酸，它新鲜时氨基酸含量只有百分之一，而无花果干中的氨基酸含量则能超过百分之五，其中天门氨酸的含量比较高，这种物质可以提高人类血液细胞的活性，能有...

1、润肠通便，花果中含有多种脂类，因此具有润肠通便的功效。2、开胃健食，无花果中含有较多的植物酸和糖分，口感酸甜，食用时给人酸酸甜甜的独特味道，有开胃之效，适合食欲不佳的人在饭前食用。3、增强抗病毒的能力，无花...

无花果干的功效与作用1、预防冠心病无花果干是一种营养价值极高的干果食材，人们使用它能吸收丰富的脂肪酶和水解酶，这些物质能加快人体内脂肪分解与代谢，而且能防止胆固醇在血管中堆积，它能防止血压血脂升高，并能减少...

功效作用1、预防冠心病，无花果干是一种营养价值极高的干果食材，食用它能吸收丰富的脂肪酶和水解酶，这些物质能加快人体内脂肪分解与代谢，而且能防止胆固醇在血管中堆积，它能防止血压血脂升高，并能减少冠心病的发病率，对...

功效作用1、润肠通便，无花果干含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。2、减肥瘦身，无花果干是一种高纤维，低热量的健康食材，...

2润肠通便无花果干中含有树脂等做种脂类物质，所以食用无花果干有润肠功效，再者无花果中的纤维素不会因为干制而受影响，食用无花果干后纤维素能在胃内吸水膨胀，增加饱腹感，同时还能促进肠道的蠕动，对消化有很明显...

1无花果干的功效与作用1、促进消化无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果能够促进消化，润肠通便，还有降血脂、降血压等多种功效。2、清肺...

1、无花果干的功效：能够健脾、开胃、清肠，因为从中医食疗的角度上来讲无花果干性味甘、凉，入脾经、胃经、大肠经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，肠热所导致的便秘、排便困难的人，如果适当食用无花果...