最好别用西药护理，后遗症比较严重。要用药疗的话，就采用药缮治疗：多熬骨头汤喝，注意适量散散步。特别是睡觉的时候，最好采用仰睡（平躺于床上）。心情好也是必然的，尤其不要有心理阴影。愿你女友早日康复...

骶椎骨折后出现疼痛属于正常现象，一般需要3月到半年左右才能完就恢复，所以现在疼痛属于正常的，这个情况平时需要卧床休息，避免劳累，避免过多走路，现在可以外贴接骨膏药，疼痛明显可以服用布洛芬胶囊，活血止痛片，另外需要服用...

压缩性骨折一般在伤后3个月以内，属于愈合期，患者以卧床锻炼为主。康复锻炼应尽早开始，伤后1—2天即可进行，以增加腰背部肌力，恢复脊椎的稳定性。腰背部肌肉训练可采用“五点支撑法”，即患者取仰卧位，用头、双肘和双...

因此，胸腰椎骨折患者，尤其是爆裂骨折的患者，应绝对卧床，避免下地行走。另外有些骨折患者相对谨慎，他们不下地行走，但天天躺在床上看电视或者是玩手机，一点不活动，其实这种做法也是不正确的。骨折后患者血液粘稠度增加，...

但是，但是不能完全不活动，要来回翻身。只要不影响你的骨折位置。翻身活起来的时候一定要小心。3万，不要让骨折的地方在二次受伤。一般要上都给缠着。腰带。可以在近处来回走走。这样可以促使血液循环。否则，骨折好了，...

胸椎骨折后如果不手术的话，应卧床休息，卧床的可以抬腿，翻身，并鼓励多活动，多活动可以减少或避免并发症；多翻身可以预防褥疮、肺部感染、泌尿系感染、下肢静脉血栓等并发症。到了后期还要锻炼腰背肌活动：方法是拱桥式和飞燕...

压缩性骨折不能坐着。大部分压缩性骨折为骨松质，采取坐位骨折部位会受到较大力量，容易导致骨折错位，不利于骨折愈合，严重者可能导致神经受到压迫。压缩性骨折主要以卧床休息和静养为主，减少骨折局部受力影响，更有利于骨折...

需卧硬板床2～3个月，卧床期间注意腰背肌功能锻炼。2～3个月后，腰椎骨折稳定后可逐渐下床活动。微创椎体成形术治疗压缩性骨折：适用于老年患者，60岁以上。如果身体状况可以忍受手术，可以考虑微创椎体成形术。通过手术打开...

患者在进行腰部锻炼的同时，应注意四肢各关节的活动，以预防肢体肌肉废用性萎缩、关节挛缩和骨骼脱钙。下肢各关节有节律运动能促进血液循环，防止下肢血栓形成。患者还应加强呼吸功能锻炼，以维持正常的肺功能。常用的方法有深...