所以我就建议他服用一段时间的他汀类药物来降血脂，再过三个月以后就成功将总胆固醇、低密度脂蛋白降脂在合格范围之内，并且吴先生没有高血压糖尿病，

另外，胆固醇经代谢后还能转化为胆汁酸、类固醇激素、7-脱氢胆固醇，并且7-脱氢胆固醇经紫外线照射就会转变为维生素D3，所以胆固醇并非是对人体有害的物质。但是，胆固醇升高影响身体健康。高胆固醇的危害：胆固醇高会引发一些症状...

（2）运动持续时间每次运动开始之前，应先进行5～10min的预备活动，使心率逐渐达到上述水平，然后维持20～30分钟。运动完后最好再进行5～10min的放松活动。每周至少活动3～4次。（3）运动时应注意安全保护。3.戒烟吸烟...

每天只要吃半碗豆类，可以在8周时间内使血中坏的胆固醇浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的物质要属豆类中的可溶性及不可溶性纤维。

（1）年龄（男性≥45岁或女性≥55岁）；（2）吸烟包括二手烟；（3）低HDL－C（高密度脂蛋白胆固醇水平降低）；（4）肥胖BMI≥28或者腹型肥胖（腰围男性≥90CM，女性≥85CM）；（5）早发缺血性心血管病家族史（一级亲属...

四、坚果：根据美国某科学杂志表示，每天吃一些核桃的人一个月下来，胆固醇就会降低百分之五点四。杏仁和腰果也是可以降胆固醇的，虽然说它们是降胆固醇的食物，但是它们的热量也是比较高的，所以每天不可以摄入太多。五、豆类...

富含果胶酸钙，它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。5、玉米玉米含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等微量元素，这些元素都可以降低血清...

另外,要进行体育运动,每周至少进行5次中等强度的运动,积极控制体重。如果生活方式改善仍然不能控制胆固醇水平,还要进行他汀治疗。他汀是临床上最常用的降胆固醇药物,也是指南推荐的降脂首选药物。我是黄志艳大夫,致力于用朴实无华的文字...

4、少吃糖。糖的摄入量，尤其是果糖，可使血浆中甘油三酯水平轻度至中度增加。果糖一般来自蔗糖（白糖或红糖），此类物质摄入可有效降低甘油三酯水平。5、少脂肪。当甘油三酯水平超过800毫克/分升时，摄入食物中的脂肪...

高血脂症，先从饮食降一下吧因为高血脂症是一种慢性代谢异常，目前只能靠药物控制，如果停药，多数病人的胆固醇水平在1-2周后又回升到治疗前的水平，其治疗目的是防止心血管疾病的发生，中药有可以促进机体血液循环，降低...