应该不会通常人在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐比较合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐应有一定间隔，一般4至5小时左右为好，也就是说早餐7至8点之间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提...

这样吃不会胖的，因为你的消耗也比较多，上夜班消耗的热量是很多的

凌晨5点吃东西会比较容易发胖，也不易吸收。推荐以下不易发胖的食物：推荐以下四种：1.水果类苹果、香蕉、木瓜、葡萄、西柚、西瓜、奇异果、圣女果……这些都是女生比较喜欢的水果，不仅饱腹感较强，而且有利于保持身材和...

只要不是吃完接着睡的话一般还是不会的，就当正常的早餐，要是吃的比较多或者由于吃的早在这个早餐到午餐之间又补充了其它饮食的话还是会有些胖的危险的。

你好,早上4点吃东西不会胖,因我们吃完早餐后还要工作,需要营养。早上起床先喝一杯白开水,早餐很重要,会影响一天的工作学习.但不要吃热量太高,太油腻的。注意多锻炼身体。祝你身体健康。已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?

早上5:00吃早餐的话是不会发胖的，因为早餐吃那么早，通常都会逐渐代谢掉的，不会产生太多的脂肪，但是也容易出现中午提前饿的情况，所以也有可能会影响到午餐的摄入量。

如果你起床了凌晨四点钟吃东西不会胖，如果接着睡，可能会胖

一般情况下凌晨吃东西是非常容易导致人体长胖的，可以六点以后再吃东西。凌晨，身体的葡萄糖到脂肪的途径和速度都比平常快，是一天中最快的时间。如果害怕发胖，建议不要在凌晨进食。

起来先喝口水但是经常现象吃是容易发胖的，建议你按时分合适时间吃早餐对身体好。

你好网友，当然有可能，一定会增加肠胃负担。健康的饮食习惯，必须是规律饮食。即使凌晨三点饿了，也不要吃。你可以喝一杯温水，接着睡觉。