1.晚上吃柿子可以的。2. 最好选择在吃完晚饭后半个小时左右再吃，不建议在晚饭前吃，也不建议在晚上睡觉前吃，晚饭前吃，胃里是的食物经过一下午的消化基本上都排空了，处于空腹状态，胃里的胃酸较多。3. 如果此时吃柿子，柿子中含有的丰富的鞣酸，就会和胃里的胃酸发生反应，形成很不容易消化的鞣酸...

柿子最好晚上吃。柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。===吃柿子必须警惕五要点 开场白：柿子中含碳水化合物很多，但其他营养成分则不多。而且柿子虽然美味但是不能多吃，一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿子不...

柿子最好晚上吃。柿子中含有大量的柿胶和鞣质,早上空腹食用,胃酸会与之作用,形成凝块,即“胃柿石”,严重影响消化功能,柿子宜饭后或晚上食用。食用注意事项：柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃：中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白...

不可以的，睡觉前应禁止吃东西。人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化系统的功能区也会被兴奋，在入睡后常产生恶梦。如果赶上晚饭吃得...

晚上吃柿子是可以的，但是要在晚饭后半小时吃，不能在晚饭前吃，而且也不能在睡觉前吃。柿子是不可以空腹服用的，而且不可以多吃，当空腹进食柿子的时候，胃里的胃酸就和柿子里的鞣酸结合，容易反应生成凝块，也就是我们所说的胃石，胃石会引起胃疼，烧心，反酸，呕吐等，甚至会引起胃糜烂，出血。吃...

所以晚上可以吃1到2个柿子。2、吃适量的好处 柿子中含有的有机酸能促进肠胃消化，从而可以帮助提高睡眠质量；柿子能帮助降低血压，软化血管，改善心血管功能；柿子能补充人体养分和细胞内液，帮助润肺生津、健脾益胃。3、吃多了的坏处 柿子吃多了会影响人体对食物中微量元素的吸收，容易引起营养不良。

其中柿子的含糖量比较高,睡觉前吃柿子,很容易造成糖分摄入过多,从而导致脂肪堆积。其次,睡觉前吃柿子易引发龋齿。柿子中含有丰富的糖类和果胶,成熟的柿子中含糖量为15%,不仅会造成热量摄取过多,而且果胶容易残留在牙缝中,容易引发龋齿,因此晚上在吃柿子之后最好要漱一下口。 一天吃几个柿子好 柿子一天一般吃1-...

晚上睡觉前是可以吃柿子的。柿子中含有大量的糖类，维生素c和少量的脂质，蛋白质，钙质等其他矿物质。而且柿子中含有大量的果胶，具有润肠通便，保持肠道内菌群的正常生长的作用。在日常生活中，我们一定要注意，柿饼不能和醋一起吃，有很多人吃东西得加点醋，口味会更好一点。如果吃了放醋的食品，在两...

晚上可以吃柿子，但是不建议在临睡前吃。柿子属于含糖量较高的水果，晚上吃柿子，很容易造成糖分的过多摄入而导致脂肪堆积，同时柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。如果...

你在睡觉之前是可以吃柿子饼的。只要你之前没有喝牛奶或者吃海鲜的话就可以 柿子味甘，性寒，含有丰富的果胶、有机酸、维生素C、胡萝卜素等成分;西红柿味甘酸，性微寒，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、膳食纤维、以及钾等成分，两者在性味以及成分上不冲突，但要适量，吃多了容易引起肠胃不...