这是一种非常正常的现象，毕竟说日有所思夜有所梦，平常我们见到了很多场景，会印在我们的脑海里，然后在睡梦中重现。而且人的大脑思维非常活跃又聪明，在梦中也会模拟出现实中的环境，把我们平时想做的事情，还没有做的事情，提前演习一遍，也很有可能。只要不是超出常理，超出逻辑的事情，在梦中出现...

但是大多数的梦境并不能预示未来，从而让做梦者困惑，难过，分不清现实和虚幻。你所说你做梦，梦到短信，醒来之后会去找，那是因为你信任了虚假的梦境，并强行将其放在现实之中，并期待它的出现。也就是说你是期待那个短信的，而不是期待梦。你应该梦到更多的暗示或者人物与事情，这些之中你也应该都...

临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。意见建议:治疗上要排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。

2，精神因素 由于精神紧张或者长期思考某些事情，对于某些事情印象比较深刻，往往会梦境中回忆出现，也就是常说的日有所思夜有所梦 3，身体信号 阴虚体质或者贫血的人也容易出现睡得快但多梦的情况。如果气血不足、阴血亏虚导致阴虚阳盛就会产生虚热，虚热使植物神经功能紊乱，就会出现睡觉质量下降和多梦...

反复出现。比如被烫过的刺激在梦中会以强烈的白光显现，被爆炸声刺激过的，会在梦中以热闹，吵闹，繁华的场景显现。等等，很多。这属于人类心理，意识活动的范筹。是心理学家及相关专业研究的课题。但这种梦境，只是由许多潜意识元素转化替代而成的画面埸景，你在现实世界中当然无法找到的了。

睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必影响抑制过程，表现为入睡困难或者睡后多梦，使大脑得不到充分休息。因此，睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚。 学生临睡前不宜看书用脑，要尽量避免思考难题，不要听惊险的故事，不要牵挂别的事情或...

另一端也会被提起，所以就引发了各种情景的梦境。 2.触发端原理 引发大脑能量运作，是有不同触发端的；主要分为：外界触发端和内心触发端。 （1）外界触发端：主要是睡觉过程中，身体感受外界的各种信息，从而引发人们做相关信息的梦境。 如：当床铺比较热的时候，我们比较容易梦到“火”或各种“...

做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性...

1，梦境和现实，二者是有一定联系的，大多数时候我们的梦境素材来源于现实。其实对我们来说每个人都是会做梦的，但是梦境中遇到的东西是否真的存在也是不可遏制的，不过这肯定是我们的梦境中的一些感受或者说一些经历，其实都来源于我们的现实生活，也正因为如此，梦境和现实其实是有存在一定联系的，梦境是...

思维活跃的人即使多梦,一般也不会做太多奇怪的梦,让人无迹可寻,其实很多梦都可以在现实中找到缩影的;而思维混乱的人,做梦就大多了无痕迹,什么乱七八糟的梦都有,还特别耗神,造成精神萎靡。所以这种情况一定要定位思维,找到目标去做,不能散乱。六、视觉刺激人在觉醒是接触的事物常常被编入梦境,尤其是强烈的刺激...