因此，平躺时腰部悬空是正常的。这种情况不用担心，也不需要特殊处理。在正常活动中避免长时间的弯腰活动，坐的时候要多注意坐姿，以免造成腰部的曲度变直或反曲的曲率会导致这种悬空的情况的消失，并引起腰痛的情况发生。睡觉...

如题，我想知道:睡觉平躺的时候,为什么我的腰部是悬空的?

1、应该是患者睡前过度疲劳所致。例如，过度劳累或睡前运动会导致肌肉过度疲劳。醒来后，体内的肌肉会产生大量乳酸沉积，导致腰酸背痛以及疲劳。2、应该是床本身的问题造成的，可能会导致腰部肌肉痉挛或过度疲劳。睡觉时腰疼怎么办...

回病情分析:你好。根据描述的症状来看一方面可能与平时睡觉不良的姿势,日常长时间的站立,久坐等导致腰部酸痛不适;另外就是受凉,寒邪侵入导致不适,其次需要考虑肾虚引起。多见于阳虚。意见建议:平时要适当锻炼,做些腰部锻炼...

平躺后腰空着是因为你腰部的生理弯曲造成的，成年人都这样。如果吃饭的时候总用一面牙齿，久而久之，两侧的咀嚼肌自然会发展不均衡，导致脸变形不是不可能的，尤其是小孩、少年，发育还不够成熟，更应该注意这一点。

你好！那是当然，人的脊椎有四段是突出的，颈、腰是前凸的，所以平躺就会觉得腰部是悬空的仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

睡觉时腰部悬空导致酸痛是不正常的。你可以这样改善：可以采取侧位的方式，左侧卧位，或者右侧卧位，以及平躺，在膝关节小腿以下垫枕头，或者被子，这样可以抬高下肢，腰部也就会贴于床面，不再是一种悬空的状态，也就不会出现...

久坐导致的腰椎问题

1、一般来说，腰疼多少是因为腰部肌肉过度的使用，没有得到充分的休息，而出现的肌肉损伤所致，躺在床难免就会出现疼痛感，那么可以尝试着侧身休息，在不给受损的肌肉施加压力引起不适的，同时还可以得到充足的歇息。2、如若是...

很可能是腰肌劳损，还是要注意休息。中医推拿拔火罐有一定效果。