这几种食物可以一起炖的。

1.金针菇去除根部洗净，黑木耳泡发好掰成小朵备用。牛肉切大片加料酒、生抽、胡椒粉、少许水淀粉腌制入味。2.金针菇木耳放入深盘中，加入鸡粉 蒸鱼豉油 美极鲜拌匀。3.把腌制好的牛肉均匀的放在拌好调料的金针菇木耳上。4.放入蒸锅，开大火蒸制8分钟 5.取出蒸好的金针菇木耳牛肉，放上香葱。6.炒锅...

可以。主料：西红柿1个、金针菇1小把、木耳2朵、火腿肠半根、豆腐3片。辅料：醋2勺、生抽1勺、淀粉适量、鸡蛋1个、盐适量、胡椒粉适量。1、将配菜都准备好，木耳，火腿肠，豆腐全部切丝。2、西红柿切块儿。3、两勺醋，一勺生抽调汁。4、锅中放少量油，下入番茄块翻炒，炒出番茄汁。5、之后呢...

可以一起包饺子。因为这些食材任意两者搭配都是非常鲜美的。而且都非常的有营养，这几种食材在一起包饺子营养价值高，而且味道也是非常鲜美。

展开全部 菠菜木耳拌金针菇 食材:菠菜、金针菇 做法: 酱汁:碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉,浇两勺热油(橄榄油),倒入两勺生抽十两勺陈醋十少许盐十少许代糖搅匀即可食材 放入碗中,淋上酱汁拌。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...

可以同吃 别名：朴菰、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇 禁忌人群：脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。金针菇的做法大全金针菇的功效与作用食物相克表 相克 ...

金针菇可以和木耳一起炒，做法如下：一、材料 金针菇200g、水发黑木耳100g、里脊肉100g、油适量、盐适量、尖椒10g、淀粉适量、啤酒1g、姜1g、蚝油2g。二、做法 1食材：金针菇 水发黑木耳 里脊肉 植物油 盐 蚝油 淀粉 啤酒 盐 尖椒 姜。2金针菇用淡盐水泡泡洗净。3沥干水分。4黑木耳洗净切丝。5...

绿豆芽炒金针菇木耳的做法步骤：准备食材：豆芽、木耳，金针菇适量，辣椒、白糖、葱花、姜末等。1、将准备好的辣椒简单的切成丝状。2、起锅烧水，将准备好的豆芽放在锅中，进行简单的焯煮，之后盛出来。3、起锅烧油，将准备好的辣椒、葱花、姜末放在锅中，进行爆香。4、再将泡好的木耳和金针菇放在...

食材:西红柿、金针菇、胡萝卜、木耳、火腿肠、鸡蛋、豆腐 做法: 1、西红柿去皮切块、胡萝卜和木耳切丝、火腿肠切细条、豆腐切块 2、热油将西红柿块炒出汁,加一大碗水,煮开后加入金针菇、胡萝卜、木耳丝、火腿肠、豆腐,再次煮开后加水淀粉勾芡 3、倒入鸡蛋液,凝固后加生抽、老抽、香醋、胡椒粉和盐,搅拌均匀即可...

木耳，金针菇、西红柿鸡蛋汤，血糖高的人是可以喝的，没有问题，因为含糖量很低。