标题：运动打卡表画横竖线分，列和行。第一行分为三大模块，学校或者是运动小组；班级；姓名。第二行写运动项目，俯卧撑，平板撑，仰卧起坐，跳绳，蹲起，原地跑，跳绳等。列写入日期，天数依次类推。最后一行写入家长签名就制作完成了。拓展：学生运动的最佳时间是哪一时间段？锻炼身体需要选择一个恰当...

钉钉里面的跳绳怎么弄一分钟模式如下。1、首先打开手机，在手机上找到钉钉图标，并点击进入钉钉页面。2、点击进入钉钉的班级群，再点击下方的打卡按钮。3、进入打卡任务页面以后，点击右下角的加号按钮，在打卡模板中，选择每日跳绳选项。4、选择每日跳绳以后，会出现发布打卡任务页面，此时可以对打开周期的...

🔥最佳的跳绳时间:早上6:00-7:00下午16:00-18:00晚上19:00-21:00 🔥每天根据图片中的跳绳数量进行打卡，循序渐进，让你的身体脂肪无处可藏。👊坚持三十天，你会收获一个更加优秀自律美丽的自己 ⚠️注意:跳绳前要进行热身，跳绳后要拉伸！避免跳绳过程中拉伤或...

1、在表格中填写班级信息和学生姓名。2、填写体育家庭作业记录的时间是第几周。3、在星期一一栏中，填写完成体育家庭作业的具体项目名称。例如：跑步，跳绳，立定跳远，仰卧起坐等，填写练习的具体时间以及练习情况，写星期二到星期五完成体育家庭作业的记录信息，由学生家长签字即可。

钉钉跳绳打卡可以通过钉钉的“打卡”功能来实现，只需要在“打卡”页面设置跳绳打卡，然后即可完成打卡。拓展：除了跳绳打卡，钉钉还支持其他各种形式的打卡，比如健身、体温采集、出行打卡等，可以帮助企业管理员进行科学合理的员工管理。

进入"工作"页面，然后点击"考勤打卡"，选择"补卡申请"。在补卡申请页面，选择跳绳考勤记录，填写补卡原因和具体时间，然后提交申请。等待管理员审核通过后，补卡记录将会被添加到考勤记录中。请确保填写准确的补卡原因和时间，以便管理员审核通过。钉钉AI跳绳是不能补卡的，只能当天打卡。

首先打开手机，在手机上找到钉钉图标，点击进入钉钉页面，点击进入钉钉的班级群，点击打卡按钮，然后补卡操作步骤如下:1.点击补卡。2.填写跳绳次数。3.拍照/拍视频表示证据。4.点击提交。