可以帮助宝宝预防贫血。1-3岁宝宝可以作为开胃零食适量吃海苔，但不要多吃，因为海苔比较鲜，吃多了宝宝可能对其他的食物就兴趣减弱了，所有的宝宝零食都要注意这个问题。

同时，在这段时期，补充铁、锌等，每周可以吃一次动物血、海产品，可以帮助补充铁、锌。所以，对于孩子来说，海苔可以吃，哪怕每天吃几片也是可以的，但如果天天吃吃很多，那就不适合了。我是育婴讲师徐芳老师，希望我的回...

专家表示，食用适量的情况下，孩子是可以吃海苔的。因为海苔的本身就是紫菜，通过加工制作成海苔。因此海苔里面的营养成分还是不少的，孩子当成零食吃是问题不大的。因为海苔在制作时，会添加一些调味剂，所以也有一些家长觉得...

2、许多家长都喜欢给宝宝买一些加工好的即食海苔片，但这种加工好的海苔中盐分较高，所以尽量将海苔搭配其它食材一起食用比较好。宝宝吃海苔的禁忌搭配禁忌1、禁忌食物：柿子。2、禁忌原因：因为紫菜中有一些天然的钙质，而...

2岁宝宝吃海苔好消化吗？小孩是可以吃海苔的，但不宜多吃，吃海苔以后容易出现上火的情况，吃多了容易造成积食，海苔中含有的盐分和味精是非常高的，多吃容易造成宝宝的身体健康受叫一定影响，所以建吃海苔要适量，不要多吃...

一般情况下，儿童吃海苔拌饭是好的，因为海苔中含有12种维生素，特别是b族维生素，a族、c族和e族，它含有的蛋白质与大豆都是差不多的，富含钾、钙、碘、铁等矿物质，可以帮助宝宝预防贫血。并且还含有胆碱、胡萝卜素等，...

三岁宝宝不可以天天吃海苔。海苔主要成分有约50%的碳水化合物，约30%的粗蛋白，维生素A、B、C丰富，并含碘、磷、钙等。干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用。海苔碘含量丰富，因碘缺乏所致的克汀病和...

宝宝是可以吃海苔的，但需要看宝宝身体情况。宝宝一岁以下不建议食用海苔，不过等宝宝一岁以后可以适量食用海苔。之所以宝宝一岁以前不适合吃海苔的原因，是因为海苔在加工过程中经过调味，含有较多盐分，而宝宝身体还未发育完全...