一、浸泡揉搓法将绿豆放入清水中浸泡12小时左右，用温水浸泡的话大约需要4小时左右，冷水泡的时间要久些，温水泡的时间要短些，将绿豆浸泡至皮微微胀裂开。然后将泡好的绿豆用双手轻轻揉搓，感觉揉搓的差不多时捞出上层的...

1、把绿豆洗净，放到锅里加入适量的水，加热至沸腾，再浸泡十分钟左右即可，用手搓就可以使绿豆脱皮，再用水淘就可把皮分开。2、去皮绿豆洗净(万能淘宝去找)没有错，洗净即可，放入电饭煲中，放入正常煮饭的水量!对的，水...

1.芒果去皮，取果肉，切块。2.放入酸奶中搅拌均匀。3.用勺子将酸奶汁放入容器中，放入冰箱冷冻。7.红豆奶油冰棍的做法材料红豆沙适量，牛奶500ml左右，工作方法1.将牛奶加热，将红豆沙混合，用铲子碾碎，搅拌均匀。2.如...

做法：1)绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。2)锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例；1:10.3)大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。4)往绿豆汤里调入白糖（可适当的多放一些），晾凉。5)把绿豆汤装入...

1、首先当然是用嗅觉，如果有异味了，当然就是坏了。2、如果用嗅觉辨别不出，那就用眼睛看了，把绿豆汤放在碗里或盆子里，让其沉淀平稳后，看看绿豆汤是否清澈或者异常粘稠，如果太清澈或者异常粘稠了的话，肯定是坏了。...

1.脱皮绿豆洗净，加水放冰箱浸泡一夜（天气热放冰箱）2.隔天把豆子沥干水分，约240克3.放隔水炖盖盖子蒸熟3.煮熟后按压碾碎，玉米油和糖放进豆泥中搅拌继续碾碎（没有粉碎机也没有用过筛，有点颗粒感）4.准备好...

7芋头的速冻方法其原料应分级挑选，按等级分别清洗、去皮，并立好浸入水中，以防止氧化褐变。在100℃的热水中漂烫5-10分钟，漂烫时间视大小而定，漂烫后快速冷却至10℃以下沥水，在冻结装置内（-30℃以下）冻结，定量包装...

而且速冻并不是完全能够抑制细菌有害物质滋生，时间一长，营养流失也多。还有可能出现韭菜盒子变味。另外，要注意，冷冻的话，要把韭菜盒子分隔开存放，每2个韭菜盒子之间隔一点距离，以免粘连在一起。吃的时候直接放煎锅里煎...

1.五花肉切成小块。2.放入生抽、料酒、五香粉、糖、盐姜片。3.用手翻拌均匀，放入冰箱腌2小时以上。4.去皮绿豆、糯米提前一晚泡好。5.糯米中加入适量盐拌搅均匀。6.取洗净的芦叶两张，折成漏斗形状，放入一勺糯米，一...

2.将苦瓜片放入盆中，加适量水，冰块拌匀，入冰箱放15分钟；3.将苦瓜放入深盘中，倒入醒目冷饮即可，上桌时带一碗蜂蜜。苦瓜有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用。冰镇绿豆汤做法：1、绿豆洗净，提前用水...