1.制定合理的使用时间：学生应该根据自己的学习和生活需要，合理安排手机使用的时间。避免长时间沉迷于手机，影响学习效果和身体健康。2.使用场景：学生应该避免在课堂、图书馆、自习室等需要专注学习的场合使用手机。将手...

2、沟通态度，尊重对方沟通时的态度也是很关键的，在沟通时应该要谦虚、友好地和对方交流，而且在交谈时要尊重对方，在交谈过程中要保持前倾，不可以后仰，而且不可以将整个靠在椅了上，那样整个人会显得懒散。3、谈话时要...

注意使用手机的目的和场所。不要在上课时掏出手机看起来，会影响到我们的学习；不要在拥挤的人群、喧哗的街道中目不转睛地浏览手机，稍不注意，可能会有生命安全；不要在睡前使用手机，会影响我们的睡眠质量和健康。除非你能...

如果没有手机，我会选择先进行运动和做早饭，这样可以让我更好地开始一天的工作和生活。首先，早晨运动可以让我更好地唤醒身体和大脑。通常，我们在睡眠中会让身体和大脑处于放松状态，这使得我们的身体需要时间来适应清醒的...

4.依赖性：过度依赖手机，容易影响人们的生活效率，甚至导致手机成瘾。综上所述，手机的利弊是双方面的。正确使用手机，可以带来很多便捷和好处，但过度使用手机，也会带来一些负面影响。因此，我们应该明智地使用手机，尽量...

4.合理使用手机时，要记得表扬孩子。当然孩子表现好的时候，也应该给予适当地奖励。如果孩子运用得当的时候，可以表示支持与理解，有不错的学习软件还可以一起推荐给孩子，教会孩子如何在网上学习有价值的东西。2高中生控制...

二，不要每天沉迷于手机，该工作还得好好工作，该生活当中交友还是要交友。网上骗子会很多，所以要学会适当合理地用手机。三，看电视还是在电视上看，少在手机上看。因为容易上瘾，特殊情况每天也和电视一样看两集，这样才...

1、看学习视频[学习]：手机的一大用途可以用来学习。看学习视频就是很不错的选择。在上课期间，如果上课内容不是特别重要或者自己已经掌握了重点内容，可以使用手机学习自己感兴趣的专业内容，提升自己的专业技能。在图书馆或者...

腰带上的手机套里。开会的时候手机应交给秘书、会务人员代管，也可以放在不起眼的地方，如手边、背后、手袋里，但不要放在桌上，女性可用挂链将于机挂在脖上悬于胸前，或系于腕间，不仅使用方便也可起到装饰作用。

安全使用手机,最重要的是通话时间不要过长,以每天不超过半个小时为宜;尽量使用免提功能,如耳机等,可有效地降低移动电话对人脑的辐射;手机使用时就应离耳机5-10厘米,不要紧贴头部,这样人脑所受的电磁辐射波就会减少30%左右;音量尽量不...