1、食材：红参3g、杞子适量、瘦肉500g、红枣适量、盐适量、姜适量、葱适量。2、将准备好的瘦肉洗净后，切成块状。3、切好的瘦肉用沸水焯一下。4、红参洗净后，加热回软，切成片状。5、取适量葱姜切段，另外可以准备少量...

通常可以将红参和乌鸡、瘦肉、阿胶等食物放在一起炖，可以将药物的功效发挥到最佳。红参具有兴奋神经的作用，就可以增强个人的体质，缓解疲劳。其次也具有安神补脑、调节血压的功效，有效改善记忆力减退、失眠多梦等症状。

1.红参枸杞炖瘦肉汤主要材料：红参3片生猪肉(瘦)200克辅材：大枣2个枸杞15粒龙眼肉8粒茨实15粒姜几块食用盐1克红参枸杞炖瘦肉汤的做法：第一步，提前准备食物第二步，全部原材料清洗，猪瘦肉切一小块，红枣去核...

红参三七瘦肉汤的做法1.全部食物：土瘦猪肉、红参片、三七片、大枣2.猪瘦肉清洗切成片3.红枣去核、红参、三七清洗，所有解决好的食物倒进汤盅里4.用一个火锅再加很多水，置上铁架子，放入炖锅，再加冷水，留两厘...

红参可以和枸杞、生姜、猪心等食材一同食用，效果比较好，而且红参还可以用来炖瘦肉，具有一定的滋补功效。红参作为人参的熟制品之一，具有很好的滋补功效，可以大补元气，复脉固脱，益气摄血，红参可以单独服用，比如泡水、熬粥...

红参鹿茸炖瘦肉1瘦肉切片2用刚煮开的开水烫洗两次3红参、鹿茸、杞子、元肉浸泡洗干净4全部材料加入炖盅，加入开水5放炖锅中，按下炖品键即可6炖好后加入盐就可以食用了小贴士瘦肉也可以用锅煮开水烫...

3、砂锅内放入适量的清水，然后放入葱段、姜片、枸杞、红枣、桂圆、红参等食材，水开以后，再放入瘦肉片，小火炖煮1个小时，加入适量的调味料调味就可以食用了。食用红参炖肉的好处红参中含有丰富的蛋白质、氨基酸、...

5、猪腱肉切块，备用。6、泡发好的燕窝按纹理撕成条状。7、将猪腱肉放入滚水中，大火焯水约5分钟，出锅洗净。8、燕窝用纯净水过滤干净后，倒入炖盅加纯净水，一键炖煮40分钟。9、将猪腱肉、红枣、高丽参片、姜片放入炖...

红参怎么吃红参怎么吃效果最好红参炖瘦肉1、红参炖瘦肉效果特别好，平时炖制时需要准备红参三十克，瘦肉五百克，葱姜各适量，另外可以准备少量的枸杞或者桂圆。2、把准备好的红参洗净以后切成片状，把瘦肉洗好以后切成块状...

红参炖猪瘦肉的做法步骤1猪瘦肉洗净，晾干水，剁成肉泥；红参也用清水过一下；2材料放入炖盅，加入冷开水1碗；3加盖隔水炖2小时；4饮用时加少量食盐即可。