1.玩气球家长蹲下与站立的小孩子面对面，保持距离在一米到两米之间，由两人轻轻地拍打气球，在此过程中，小孩子会忍不住边打边跳，有助于提高小孩子手脚并用的能力，从而提高协调能力。2.玩跳绳可由多位小朋友参与，活...

此外，骑自行车也是一项很适宜的全身运动，不仅可以锻炼眼、手、脚的协调能力，还能锻炼平衡能力，非常适宜这个阶段的孩子。5.5-7岁：广泛体验找兴趣这个时期的孩子，意识已经较为完善，可以根据孩子的兴趣，去选择一些比...

协调能力差的原因1.孩子的智力、体力包括性格特点，在很大程度上都遗传了父母的基因，这种先天遗传因素也是不可忽视的，如果家长的动作协调性差的话，就更要重视孩子的动作协调性的培养和锻炼。2.活动量太少，现在的科技发...

尽管引起的原因有不同，儿童运动发育迟缓主要的特征是运动方面的明显损害，表现为明显的运动迟缓，如行走、爬行、独坐方面的落后，采用标准化运动技能测验评定发现其技能低于其年龄期望值2个标准差以上。🏥康复治疗运动...

3、转向跳，双脚合并，跳起的同时身体往左转动180度落地站稳，再跳起身体向右转动180度落地站稳，重复30次。4、站擅，先站立，然后下头，再双手支地面，双脚同时往后直，然后再收回双脚，恢复站立姿势。5、跳绳练习，单脚...

在培养孩子运动技能的时候,要注意培养孩子身体的协调性和平街感。如果一个孩子的平街综合感觉失调,那么将来在学习和生活中会因观侧不准距离,方向感差,对学习造成彭响。会因做事时协调能力较差而影响孩子对掌握新事物的兴趁。所以应该从...

锻炼孩子运动与视觉的协调能力。比如大人拿一些玩具，按不同的位置距离不等地放在地面上，让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑，但不能碰倒玩具。这种玩法是甜甜经常玩的，久而久之，甜甜的运动能力和视觉都得到了很好的锻炼，...

你可在日常生活中利用简单有趣的游戏,适时进行***训练,能促进孩子手眼协调能力的发展。拿一些小玩具之类的东西让宝宝去拿,看似简单,其实是宝宝手眼协调能力的表现;也可给孩子买一些按键玩具,让其锻炼手指的灵活性;图书、图画,是吸引...

第三、训练前应对肌肉进行放松。在平时的健身中，大部分的人都是注重肌肉和力量的锻炼，而忽略了身体协调性的锻炼。如果一个人的协调性比较差，就会让别人觉得是笨手笨脚，运动的动作不利索。如果身体的协调性好，能表现出...