腕式血压计腕式血压计由于小巧便携，不必脱去袖子也能测量，也受到一些人群的喜爱。但是多数人在使用腕式血压计时，将血压计与心脏齐平，这将增大了误差，而且即便规范使用，腕式的可靠性也会比臂式略逊一筹。手指血压计...

3、坐位测量血压时，坐姿要正确，身体放松，不要说话，肘部不可离开桌面，上臂缠袖带后使袖带高度的1/2与心脏保持在同一水平位置。4、在测血压的过程中如果发现血压出现异常，需等待一会再进行重测一次，两次测量的时间间隔不...

要学会自测血压常用的血压计有汞柱式血压计（台式和立式）、表式血压计（弹簧式）和电子血压计三种。1、上肢血压测量法①测量前，先休息片刻（一般15分钟），以消除活动或紧张因素对血压的影响。检查血压计（即关紧气门...

1.测量血压最正确的方法：测前须休息片刻，取坐位或卧位露出一臂至肩部（袖口不要太紧）。伸直肘部，手掌向上，（使肱动脉与心脏在同一水平面上。坐位时肱动脉平第四肋软骨卧为时在液中线）。放平血压计，驱尽袖带内...

测血压有两种方法：一种是直接测压法；另一种是间接测量法。临床上多用的是间接测量法，也就是袖带加压法。袖带加压法需要注意以下几个方面：第一、半小时之内最好禁烟、禁咖啡，在安静的环境下至少休息5分钟。第二、被...

正确测量血压要注意：选择合适的时间和环境、测量右上臂。1、选择合适的时间和环境正常人一天当中血压是有起伏波动，人在睡眠时血压最低，静静地坐着时血压则保持平稳。紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高，饭后、运动后...

测血压的部位，一般指测量人体两人臂肱动脉的压力。测量血压时要注意以下条件：情绪应稳定，应在安静的室内休息10-15分钟以消除疲劳、紧张等对血压的影响，检查前5分钟内不要做体位变动；室内温度应以20℃左右为宜，太冷、...

如果要在同侧手臂重复测量血压，应于第一次测量后举臂，使静脉血回流，以防止静脉血对血压测量的影响。另外血压与人的运动状况有关，如运动过后会比安静状态高。还与情绪有关，情绪紧张时血压也会偏高。

一般不推荐使用手腕式或指套式电子血压计。测量时多以轻松的坐姿为宜，被测的上臂应裸露，手掌向上平伸，肘部与心脏水平，也可躺着测量血压。首先在椅子上做1～2次深呼吸，使情绪安定，再将袖带缠绕于右上臂，气囊中间部位...

目录部分1：为监测血压作准备1、理解在家中监测血压的目的。2、知道在家中何时监测血压最合适。3、学习如何测量血压。4、选择你想使用的血压计。5、测血压前的准备。部分2：测血压1、把袖带缠在肱动脉以上。2、打开开关，...