日常饮食清淡为主,多喝水,避免吃一些辛辣刺激食物,多吃无花果,或者泡水饮用。规律作息习惯,保持充足睡眠。良好排便习惯,不久蹲不久坐。注意肛门清洁卫生,每天坚持温水坐浴。

1、熏洗对于炎症、筋脉曲张类的外痔，可以通过活血化瘀、清热解毒的中药来进行治疗，用中药煎煮之后先熏然后清洗，在一定程度上能缓解症状。2、外敷患者可以用甘伯宗冰幨抑菌凝胶，消炎杀菌，解毒生新，软坚散结，收敛止血，...

另外长了痔疮需要及时的进行治疗，痔疮不会自愈，不严重的可以使用痔疮膏涂抹治疗，比如效果较好的汉氏痔必康，是有纯中药成分制成，不含寒性物质，能安全高效的消除痔疮