炒均匀之后，根据个人的口味加入适量的盐即可出盘开吃。3、橄榄菜拌面：准备好适量的橄榄菜、面条、小米椒、葱。做法：首先，将面条放入锅中烧开的清水里煮熟，捞出面条放入冷水中，1分钟后再捞出沥干水。其次，将控干水...

清炒橄榄菜的做法步骤1首先处理橄榄菜，一定不要用刀切，刀切特别容易有锈，用手撕，炒出来才好吃哦！步骤2然后把葱花，蒜，红辣椒准备好，这些材料大家随意，喜欢吃辣的可以多放辣椒，超级下饭的！步骤3锅里倒入油...

6、另起炒锅，注入色拉油，温度至9层，淋到鱼上，即可食用。橄榄菜的做法三：橄榄菜煸炒茭白食材准备橄榄菜、茭白、虾米、食盐、蒜、植物油。方法步骤1、将茭白用清水洗净，掰去叶子部分，外皮刮去，再次洗净干净...

1、烧锅倒油烧热，下入米饭翻炒翻炒。2、接着，搁入一勺橄榄菜翻炒翻炒。3、加少许盐、鸡精调味炒匀，即成。7.苦瓜橄榄菜肉片食材：苦瓜，橄榄菜，瘦肉，油，盐，糖，蒜，淀粉。做法：1、苦瓜去瓤，切成薄片，...

具体做法如下：剩米饭一碗，稍微打散，2大勺橄榄菜，备好，2根秋葵，洗净切碎，坐热锅子，放适量油，等油烧到六成热，下鸡蛋液，打散盛出备用，锅内少许油，爆香葱花，入米饭，加橄榄菜，翻炒开，加入鸡蛋，倒入秋葵，...

首先，将紫色橄榄菜洗净，切成小段备用。然后热锅凉油，将蒜末和姜末放入锅中爆香，随后加入切好的橄榄菜段，翻炒均匀。接着，加入适量的盐和糖，继续翻炒至橄榄菜变软。最后，加入适量的生抽和醋，翻炒均匀即可关火出...

1.甘蓝菜手撕成片，清洗赶紧2.准备葱花和红辣椒3.起油锅，放入葱花炒香，然后加入甘蓝菜翻炒至断生4.加入调料十三香5.加入盐调味6.加入少许生抽翻炒7.最后加入红辣椒和鸡精即可出锅小贴士大火翻炒即可因为这...

做法：1、先把小笋切圆圈形，沸水焯后下锅炒干水分；红椒切末；葱切花；蒜切末。2、锅置旺火上，下入色拉油，下蒜末煸香，倒入小笋炒香，加酱油上色，下入橄榄菜、红椒末、加精盐、味精，炒拌入味，淋香油撒葱花，出...

2、蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉，备用。3、猪肉末加料酒、葱末、姜末与生粉，用橄榄菜做调料拌匀；起油锅，爆熟。4、起油锅，下蒜蓉爆香后把刀豆粒煸至皱皮，最后放入榄菜肉末拌匀，调味后煸炒即可。提醒：刀豆粒用...

准备材料：土豆，橄榄菜，蚝油，食用水，葱，酱油，糖，盐，油。一、第一步将用菜刀将土豆切好，葱也切好，留着备用。二、锅要无水，预热，放入油，倒入土豆，不停的翻炒，加入盐和糖。三、倒入水，拿盖子盖住焖一...