1.煎汤：酸枣仁可以煎汁内服，每日常规用量为1015克，适用于心中烦闷不得眠者。2.打粉：酸枣仁可以打成粉末服用，每日常规用量为35克；酸枣仁和茯苓按照3﹕2的比例打粉服用，可用于缓解心悸失眠；酸枣仁去皮之后和人...

3、酸枣仁熬粥用酸枣仁熬成的粥，可谓香气扑鼻，口味酸甜。让你在享受美味之余安神镇静，调节神经，达到了健康养生的目的。4、泡茶将炒干后的酸枣仁连同西洋参等一同泡茶。时常饮之，对于心气不足，心悸等患者有...

酸枣仁粥，枣仁人参粉，泡水，炖汤，做药膳等。主料：酸枣仁30克、红枣50克、黑豆50克、冰糖少许。准备食材。洗干净，黑豆提前泡发。红枣黑豆放入砂锅。倒入酸枣仁。放入适量水中火熬煮。熬煮45分钟即可。酸枣仁粥，枣仁人参粉...

准备酸枣仁、粳米和生地黄等等材料，做法是先将酸枣仁和生地黄放在一起煎水取汁儿，接着放入粳米在里面熬煮成粥即可服用。这种粥可以很好的达到滋养和安神效果，在临床上主要用于改善心悸失眠、心烦发热和心阴不足问题。3、...

将酸枣仁和人参一起磨成粉末，每次5到6克服用，用温水服用就可以了，也可以放入粥中服用。一定要把酸枣仁的硬皮除掉，以防后来影响口感。2、酸枣仁粥将洗干净的周红米，放入锅中煮成粥，能够有效的治疗，因为神经衰弱...

酸枣仁中含有多种药物成分，服用后能够对人体起到补肝宁心、镇静安神、敛汗生津的作用，平时比较常见的方法就是用来泡水喝，只需要将适量的酸枣仁置于杯子中，再倒入适量的开水泡一会儿就可以了。但这样溶解出来的有效成分比较...

它的服用方法是这样的，把酸枣仁给它磨碎磨碎、炒熟或者潮热用水冲着喝，一般我们把酸枣仁放到玻璃杯或者是陶瓷杯里面，最好不要用金属的东西。放在杯子里后用200-400mL的开水可冲服，一边冲一边搅拌着，就可以等凉了以后...

1酸枣仁能直接嚼服吗可以但不建议直接嚼服。酸枣仁是可以直接嚼服的，但是因为酸枣仁中含有较多的有机酸成分，吃起来味道比较酸，直接嚼服的话可能会会对口腔以及肠胃黏膜造成较大的刺激，因而可能会使人体出现胃酸...

【验方精选】第一方：酸枣仁10～20克。用法：加糖适量，水煎服；或研末，每次1．5～3克，睡前服。主治：小儿夜啼、虚烦不眠。第二方：酸枣根30克(用二层皮)，毛冬青10克。用法：水煎服。主治：高血压头晕头痛。第...

适量的加入一些梨或者话梅，可以清热解火，开胃助消化，有很好的功效。3、酸枣仁还可以直接榨成果汁喝，可以在果汁中适量的放入一些蜂蜜，这样它的味道会更好，而且作用也很大，可以开胃，助帮消化，增强食欲。