捞汁凉菜都有黑木耳三朵、黄瓜半根、金针菇一包、魔芋结、洋葱丝少许、小红椒、圣女果三颗这些东西。捞汁凉菜是一道简单的家常菜，需要用香醋150克、鲜味酱油30克、矿泉水100克、糖20克、香油适量、蒜末适量这些调味品。捞...

捞汁拌凉菜可以放的有黄瓜、豆芽、白菜、菠菜、金针菇、胡萝卜，东北有时候还会用萝卜丝、海带、卷心菜，这些蔬菜都可以拌凉菜。具体搭配主要看个人喜好，比较常见的搭配组合是黄瓜和干豆腐丝、粉皮组合，豆芽和菠菜、粉条组合，...

捞汁海蜇食材海蜇、蒜末、小米辣、辣椒粉、熟芝麻、香莱、姜片、料酒、生抽3勺、陈醋2勺、蛙油1勺、白糖半勺、盐。做法步骤1、海蜇头批切成片冲去咸味。2、红樱萝卜拍松用适量盐腌制片刻后冲水去沥干，摆于盘中一...

捞汁凉菜食材：虾250g，西兰花180g，金针菇150g，魔芋结130g，蒜末，小米辣两颗切段。制作过程：1.准备好虾、西兰花、金针菇、魔芋结，锅中烧水，水开下锅倒入西兰花金针菇魔芋结煮3-5分钟，2.再一次锅中烧水，至锅...

捞汁凉菜都有黑木耳，黄瓜，金针菇，魔芋结，洋葱丝，小红椒等。捞汁凉菜是一道简单的家常菜，酸甜微辣的一款捞汁凉菜，爽口开胃，瞬间打开味蕾的减肥素菜。主要还是以个人口味选择。黑木耳三朵，黄瓜半根，金针菇一包，魔芋...

1.食材清单捞汁的主要食材通常包括海鲜（如虾、蟹、贝类等）、蔬菜（如洋葱、胡萝卜、黄瓜等）、水果（如柠檬、菠萝等）、调味料（如酱油、醋、糖等）等。捞汁通常用于凉拌或配菜，为食材增添鲜味和口感。生腌的主要...

海蓬菜红辣椒花生米蒜泥辅料珍选捞汁珍选捞汁海蓬菜的做法步骤1.先将海蓬菜摘洗干净2.入开水锅中烫一分钟3.捞出过冷水；4.将浸泡十分钟左右的海蓬菜攥干水分放入盆中，加入蒜泥和红椒圈，5...

5：把黄瓜丝，金针菇，蘑芋结放到一个窝盘中，然后再把虾仁，鱿鱼花放到上面，撒上葱花，蒜蓉，小米辣，倒入调制好的料汁，淋入少许香油，加入一大勺辣椒油既成。捞汁双鲜做好了捞汁小墨鱼仔：1：取新鲜小墨鱼仔200g...

2.几小时后发好的面筋洗净捞出备用3.木耳水发好,撕成小朵,焯水过凉备用4.黄瓜胡萝卜切丝,西红柿切片.摆入碗中5.木耳挤去水放在碗中,加些香菜6.将捞汁,盐,糖放在碗中调匀7.淋在菜上面末过菜即可...

据各种原料的不同，可做成不同口味的捞汁，做法举例如下：1、盐味汁，将精盐、味精、香油加适量鲜汤调和搅拌均匀即可，适用拌食鸡肉、虾肉、蔬菜、豆类，如盐味鸡脯、盐味虾、盐味蚕豆、盐味莴笋等；2、酱油汁，将酱油、...