原料：瘦肉、花旗参、蜜枣、清水、食盐做法步骤：第1步、准备好瘦肉、花旗参、蜜枣。第2步、瘦肉汆水后捞出备用。第3步、瘦肉汆水后捞出洗净血水，花旗参用清水略为清洗，蜜枣切开。第4步、把蜜枣、瘦肉、花旗参、三碗清水...

我们可以考虑加入一些蔬菜类的食材，比如鲜香菇、胡萝卜、玉米等。这些蔬菜富含纤维素、维生素和矿物质，能够提供身体所需的各种营养物质，并增添汤品的口感和色彩。海鲜类食材也是不错的选择，比如鱿鱼、虾仁、螃蟹等。海鲜富含...

1、石斛花旗参炖汤。材料:石斛2g、花旗参3g、猪瘦肉100g。做法:石斛提前半天浸泡，瘦肉洗净切拇指大小再用开水烫一下，花旗参洗净即可，全部材料倒进炖盅，加入沸水，隔水炖1.5小时，喝前加盐调味。2、灵芝花旗参炖猪骨汤。...

这款汤主要材料是石斛、花旗参和瘦肉。瘦肉在炖煮这么长时间后会变得很软，猪肉含有蛋白质。花旗参可以补气养阴、清热降火、健脾润肺，能生津止渴、清热除烦、解酒提神，适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎，气阴两虚之症状...

1.瘦肉洗净切小块，花旗参切小段。2.炖盅里放350ml清水，放入瘦肉块，花旗参，盖实炖盅。3.汤锅里盛水，放入炖盅（汤锅里的水约到炖盅身的一半），大火熬开后，调中火慢慢炖一个小时左右，最后少量盐调味即可。

1、花旗参、桂圆肉和枸杞事先用清水冲洗干净，洗去浮尘，吃着更加干净卫生，所有的食材记得要事先放入在温水中浸泡一会，更易将其煮好，其中的价值也会更加充分释放，浸泡药材的水可以直接用来煮汤；2、瘦猪肉可以用鸡或者是...

做法编辑西洋参切片、洗净；瘦肉用沸水飞过，与生姜一起放进炖盅内,加入温开水1升(约4碗量),加盖隔水炖2小时便可。进饮时方调入适量食盐。

1、做法步骤：原料：花旗参5克、麦冬和石斛各10克、猪瘦肉100克。做法：西洋参、麦冬和石斛漂洗净，麦冬稍浸泡；猪瘦肉洗净，沥干水，切为小片，一起放入炖盅内，加入冷开水250毫升（约1碗量），加盖隔水炖3个小时，进...

1、原料：瘦猪肉500克，花旗参(高丽参)25克。调料：姜片1块，精盐适量。2、将花旗参用温开水侵泡至软，切一片，侵泡花旗参的水征用;姜片敲碎。3、将瘦猪肉清洗，切割成厚片，放入开水锅中焯烫一下，捞起来沥水。4、...

制作难度普通食材明细瘦肉200克花旗参（4分之一碗量）半纸杯桂圆肉10粒枸杞子30粒盐少许鸡粉少许清水3碗花旗参炖瘦肉汤的做法详细步骤1、花旗参、圆肉、枸杞分别用温水清洗干净2、瘦肉切片（剁碎更好入味，...