用艾草泡脚，可以非常好地减轻身体虚火旺盛造成的口腔疾病，并且，假如长期性坚持不懈用艾草泡脚，还能合理去除脚气。能暂时缓解一下，扩充一下血管，四肢冰凉看一下是不是脾气虚，肾阳虚，这一类人由于体内阳气不足，或者痰饮...

艾叶的温补效果很好，阳虚和气虚的人都可以进行艾灸，帮助及时补足阳气气血，身体更加健康。一般艾灸的时候，进行关元、命门、中脘三个穴位艾灸，温补脾肾，补充阳气。关元穴在下腹部，肚脐下3寸，也被叫做丹田，是男子藏...

2、可以驱寒天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，而且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以...

艾叶泡脚使用的是一种中药材艾叶，艾叶性温，具有较好的补益阳气的作用，主要适用于治疗虚寒类疾病。一般要是女性有虚寒类疾病，表现为四肢不温、怕冷等，采用艾叶泡脚可以进行调养和个人的保健，必要的时候每晚进行是比较好的...

对体寒湿重的病人，每周用艾叶泡脚一次是可以的，但用艾叶泡脚的同时，必须停止吃生冷食物。也可以在用艾叶泡脚的同时，喝杯姜枣水即去寒又不泻。只要没有明显的发热，每天只用温水泡脚，不要用艾叶泡脚。但要杜绝一切生...

无论内服还是外用，艾叶皆有理气血、逐寒湿、温经络的功效，除了艾灸，煎水泡脚也是艾叶外用的常见开启方式，用艾叶配伍花椒和生姜泡脚，能温经逐寒，祛风除湿，既可用于防治风寒感冒，又可辅助阳气升发。3、穴位艾灸推荐...

艾叶、花椒、生姜、当归等常见中药经常用于足浴中，以艾叶为例，刘浩主任介绍说，艾叶主要的功效是温阳散寒，泡脚可以治疗手足发凉，但一般不单用艾叶。“因为中医讲究辨证论治，虽然艾叶温阳散寒的效果好，但是阳患者虚可能会...

泡脚可以说是一种简单有效的养生方法，如果经常在睡觉之前用温热的水泡一泡脚，能够刺激到脚部的经络，缓解一天的疲劳，还能够有效提高睡眠质量。在泡脚水里面加入一点点生姜和艾叶，对于补充阳气效果会更佳。注...

艾是阳性物可以去湿去寒长期泡可以改善血液循环尤其是手脚冰凉的还可以促进睡眠，长期用艾叶泡脚，可以疏通经络，活血化淤，补充身体的阳气，对身体血脉不通，手脚冰凉，寒性体质的感受有很大的功效！

足部又是很多经脉相互交界的地方，所以足部受凉就会有经络不通，所以很多人会出现关节炎、下肢冷、下肢静脉曲张和下肢阳气不足、气血不通、经络不通是有关系的。经常用热水泡脚或者用生姜、艾叶所煮的药水泡脚，能够改善下肢...