小米含有丰富的维生素A,每100克小米就含有17毫克维生素A,孕妇吃小米,可以补充维生素A,可以明目养眼,保护视力的健康,也可促进胎儿对维生素A的吸收消化,促进胎儿的健康发育。补充维生素B12小米含有丰富的维生素B12,孕妇吃小米,可以补充...

对孕妇来说，小米中含有的多种维生素，能够很好的补充身体所需的营养，并且，还有利于胎儿的发育。另外，小米粥的养胃功能，能够更好的为孕妇所食用，而不用担心因孕期肠胃功能虚弱的问题。除此之外，小米含糖量比大米要高...

小米营养十分丰富,适合孕妇食用,以补充怀孕流失的营养,补充精力,促进胎儿的健康发育。孕妇怀孕身体疲惫,胃口不佳,小米便于孕妇食用和消化,可以增进孕妇的食欲。优质小米的营养价值优质小米的营养价值要远远高于普通小米,主要跟产地有关,...

孕妇是可以吃小米的。小米属于谷类的植物，含有丰富的营养元素，含有优质蛋白、碳水化合物、维生素、脂肪、无机盐等，能够补充身体的营养，还能够促进胎儿的健康发育，可以促进胎儿对维生素的消化吸收，保护视力，还能够促进骨骼和...

孕妇吃小米的好处：对胎儿好小米中所含的碘，妊娠期妇女摄取足够的碘而维持甲状腺功能正常。可避免胎儿痴呆或智力低下或骨骼发育延缓或成为侏儒症患者。提高蛋白质小米有效给孕妇提高了直接蛋白质，动物蛋白质是二手蛋白质。

孕妇吃小米的好处：小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，淀粉，水分，孕妇吃小米，可以补充怀孕流失的营养元素，促进胎儿健康发育。孕妇吃小米，可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力，消除...

1、小米粥中含有多种微量元素，如铜、铁、锌、碘等，都是孕妇和胎儿生长所需的营养元素，碘元素可以维持正常的甲状腺功能，有利于胎儿的发育。2、小米粥中还含有蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成份，为孕妇提供能量和机体...