1、鸡汤和鲫鱼汤的营养价值比较丰富,里面含有大量的蛋白质和一些维生素和矿物质,能够补充营养,促进产妇身体恢复,而且还有利于促进乳汁分泌。2、可以喝猪蹄汤,猪蹄中含有胶原蛋白比较丰富,也是下奶比较好的汤之一,反复喝猪...
准妈妈坐月子都少不了喝汤,而在月子汤中自然不能少了月子催奶汤,这是很多产后妈妈在月子里都会喝的。那么月子汤有几种做法都需要什么材料。下面我就来分享一下月子汤的做法大全。鸡汤鸡汤只能喝公鸡汤,不要喝母鸡汤,因为母鸡肉所...
有些人在坐月子过程中身体虚弱,要及时补充相关的营养物质,才能够更好保证身体的协调,让身体赶快恢复到原来的精神抖擞的状态。而现在比较流行的就是喝一些大补汤。猪腰、猪肉或是竹笋汤把这些材料清洗之后放到锅中炒5到10分钟左右,...
3、冬瓜薏米汤冬瓜对产妇有减肥和减肿的功效,还能提高奶水的质量。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为产妇的补益食品,帮助伤口的恢复。食材:冬瓜、薏米、陈皮一块、蜜枣两个、...
适合产妇喝的炖汤食谱11、花生猪蹄汤花生中含有质量较高的高蛋白成分,而朱其基本上全部都是胶原蛋白成分,所以花生和猪蹄的配合可以堪称完美,花生猪蹄炖汤和可以有效促进产妇的身体恢复,修复身体虚弱部位的症状,不但...
将药袋放在大瓦罐中,加入适量的清水,大火煎20分钟,将鸡蛋黄打在药汁中,加入红糖,改用小火再煮半个小时左右即可。活血化淤,补脾益血,适用于产后恶露不尽的产妇。10、柴胡旱莲汤柴胡,侧柏炭,旱莲草,枸杞子,香附...
哪些行为会感染淋病?和月色也能相谈甚欢1小时前·贡献了超过126个回答关注产后恢复期是女性身体最虚弱的时期,需要适当的补充营养。下面介绍三道产后补身体的汤品,帮助产妇恢复身体健康。姜酒鸡汤姜酒鸡汤有暖宫祛寒、促进...
值得注意的是,黄芪炖鸡汤宜在产后5~7天后再食用。北瓜仔鸡汤瓜仔鸡汤是非常适合产妇坐月子期间喝的,因为这道汤可以帮助产妇催乳,对乳汁的分泌有非常多的帮助,鸡是高蛋白质食物,荫瓜中含有大量的植物纤维,能给产妇提供足够营养的...
1.鲫鱼汤。坐月子女性非常适合喝鲫鱼汤,因为鲫鱼汤含有丰富的动物蛋白质,氨基酸等多种营养。喝鲫鱼汤具有温补功效,既可以促进身体尽快恢复,还能够增加产后乳汁分泌。可谓一举两得。2.枸杞鸡肉海参汤。海参是一种非常有...
将鸡放入.待沸腾.改文火煮至熟烂,捞起,切块上盘。再将猪油、牛奶、姜末、葱花、味精和水淀粉一起勾芡,淋在已装盘的鸡块上即可。佐餐食用。可补气温中、滋养五脏、生津润肠。适用于产后体虚。产后喝哪些汤调理身体31...