什么叫无氧耐力
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无氧耐力(名词解释)

【答案】:也叫速度耐力,它是指机体以无氧代谢为主要供能形式,坚持较长时间工作的能力。

无氧耐力是什么意思

无氧耐力是指在缺氧的状态下,保持长时间对肌肉收缩供能的工作能力。无氧耐力运动通常为短时间内使出最大力气然后经短暂休息后继续重复运动来进行锻炼。无氧耐力不同于有氧耐力,有氧耐力为长时间进行有氧供能的工作能力。锻...

无氧耐力是什么意思

无氧耐力是指缺氧状态下,长时间对肌肉收缩供能的工作能力。无氧耐力训练是一项负荷强度高、瞬间性强的运动,在运动后容易出现肌肉酸痛、肌肉拉伤的情况,因此在训练的间歇和训练完后一定要注意身体的自我恢复。无氧耐力训练不宜...

什么是无氧耐力

无氧耐力就是缺氧状态下,长时间对肌肉收缩供能的工作能力。常采用短时间,最大用力和短暂休息的重复运动的方法进行。

请问什么叫无氧耐力

无氧耐力是个非常规说法,正规说法应该是负重耐力,意思是说进行无氧代谢运动的耐力,但无氧代谢运动并不是说就不需要氧气了,二是说由于运动需要的能量主要由无氧代谢提供,其形成的原因是血液的供氧能力不足以提供全部能量。

无氧耐力是什么意思

无氧耐力(anaerobicendurance),也称无氧能力(anaerobiccapacity),是指机体在无氧代谢(无氧糖酵解)供能下进行长时间肌肉运动的能力。评估无氧耐力高低主要取决于三个方面:肌肉内无氧糖酵解供能能力、人体缓冲乳酸的能力...

无氧耐力是什么意思

无氧耐力是什么意思我来答1个回答#热议#哪些癌症可能会遗传给下一代?律冷亦z82023-03-26·TA获得超过271个赞知道答主回答量:128采纳率:66%帮助的人:34.5万我也去答题访问个人页关注展开全部...

无氧耐力是什么意思

无氧耐力指的是缺氧状态下,长时间对肌肉收缩供能的工作能力,常采用短时间、最大用力和短暂休息的重复运动的方法进行。无氧耐力的主要运动有100米为主的短跑项目,或者短程的游泳项目,都是短时间高强度的运动。无氧耐力训练是...

无氧耐力又称什么?

\r\n无氧耐力也叫速度耐力,它是指机体以无氧代谢为主要供能形式,坚持较长时间工作的能力。\r\n更多关于无氧耐力又称什么,进入:https://m.abcgonglue.com/ask/523e401615832191.html?zd查看更多内容...

有氧耐力和无氧耐力的区别在哪里?图中数据说明什么?

无氧耐力:缺氧状态下,长时间对肌肉收缩供能的工作能力。有氧耐力,也叫有氧能力。是指人体长时间进行以有氧代谢(糖和脂肪等有氧氧化)功能为主的运动能力有氧耐力越好的人跑步的效率也会更高,提高你的有氧耐力是提高...