夜晚如果很想喝水实属正常，半夜喝水对健康并无太大影响，但是一定要注意适量喝。如果喝太多会给肾脏等器官造成一定负担，进而影响睡眠质量。以下情况是导致半夜想喝水的常见原因：1.在炎热的夏天，体内水分流失快，睡前从饮水...

1半夜起来喝水好吗其实还是不建议晚上喝水的。虽然有些特殊情况，比如很多的高血压患者心脑血管疾病患者就需要喝水来让身体放松。但是对于大部人来说，还是晚上少喝水才是最好的，因为喝水过多身体会有浮肿的状态，...

晚上睡觉时起来喝水对身体好与不好要根据个人身体情况而定。如一般身体健康的人，晚上睡觉时不要起来喝水，因为晚间睡觉时新陈代谢慢、全身各个循环系统运作缓慢，喝水会加重肾脏的负担，对健康不利。但是，因身体健康本身有问...

晚上起夜最好不要喝水原因：1、晚上睡前一个小时吃东西或者喝水，都会增加身体的负担，直接影响睡眠！2、睡前喝过水又会让肾参与泌尿系统的功能，使之得不到应有的休息。3、形成的尿由于神经调节作用其排出将受到抑制，加重...

22：00，睡前1至半小时再喝上小半杯水。别一口气喝水太多，以免夜里频频上洗手间影响睡眠质量。半夜起夜后，可以喝上一口水，补充长时间睡眠消耗的水分。至此，一天已摄取约2000cc的水分，可以充分满足人体所需。

晚上睡觉喝水对身体好不好需要具体分析，其行为有一定的好处，可以稀释血液浓度和粘稠度，但也有一定的坏处，可能会引发水肿、起夜增多等现象，具体还需要因人而异。1.好处：通常在晚上吃完饭之后适当的喝热水，是有利于食物...

并且子宫增大压迫膀胱，在膀胱并不充盈的情况下就会产生神经冲动，出现尿意。意见建议：孕妇尿频是属于正常的，最好在水平少喝水，以免排尿次数多，影响到正常休息，注意放松心情，多注意孕期保健，做好检查。

如果身体素质比较强的话，晚上喝一点水是有好处的，但如果身体素质比较差的人，晚上最好不要喝水。如果本身患有心脑血管疾病的人，晚上最好喝一点水，最好是温开水。晚上起夜太过频繁的人，就尽量不要喝水了。对于一些膀胱...

睡觉前两小时不要喝水,会肿的.盐吃多了喝水,肯定要肿的二、晚上喝水太多易加重肾的负担,造成眼睛或脸浮肿,睡前提前一到二个小时喝些牛奶容易提高睡眠速度和质量一点好处都没有,反而会引起眼睛浮肿!麻烦采纳,谢谢!睡前喝牛奶好...

如题，我想知道:晚上喝水好吗