幼儿补铁吃猪肝，一周几次？一周给宝宝吃1—2两次动物肝脏是完全可以的。购买猪肝时，选择正规市场、超市里，检验检疫合格的新鲜健康猪肝。猪肝的烹饪技巧1、买回的鲜肝不要急于烹调，应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟，...

不能每天吃，每周1-2次即可，每次可根据体重100-200克，肝内含有很高的维生素A，吃多了会发生维生素A中毒。猪肝是补血食物，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性...

猪肝有很好的补血作用，但是猪肝中的胆固醇含量也比较高，所以通过猪肝补血，食用量要适当。年轻女性一周吃2~3次即可，每次10~30克，50岁以上的女性最好少吃。

猪肝可是鼎鼎大名的补铁补血明星，孕期吃猪肝还能补充宝宝生长所需的铁、维A、叶酸等营养素，建议每周吃一次，每次约100克，也就是两个鸡蛋的量就可以了。

贫血的体质，往往伴有收收功能差，所以多吃也不好，一次2~3两就够了。问题六：每天吃多少猪肝能达到补铁的效果不能每天吃，每周1-2次即可，每次可根据体重100-200克，肝内含有很高的维生素A，吃多了会发生维生素A中毒...

这就能够更好的补充铁。最合适的食用方法就是一周吃个两次左右，吃太多了对身体也不太好，因为动物的内脏里面胆固醇比较高。而且在煮猪肝的时候，一定要把猪肝煮熟，毕竟猪肝是猪体内的最大毒物解毒器官。

缺铁性贫血患者的补铁饮食十分重要。应当精心选择含铁量丰富的饮食，主要是精猪肉、精牛肉、猪肝、禽蛋和鱼类，也可吃黑木耳、海带、紫菜、香菇和蔬菜等。例如：1、早餐豆浆、花卷和鸡蛋;中餐米饭、牛肉丸子、海带(或紫菜)...

因为猪肝里面富含铁元素，怀孕后孕妈由于血液的稀释都会有不同程度的贫血，吃猪肝可以预防和治疗贫血，不过猪肝属于内脏，具有解毒作用，补铁的话一周吃两三次就可以了，不需要多吃。