维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12、维生素B1、维生素B2,还含有蛋白质、脂肪、锌元素、锰元素、铜元素、碘元素。具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒等功效。
这款粥非常适合在中老年朋友食用,降压,降胆固醇,而且还可以调节肠道,促进体内毒素的排出,预防和缓解便秘。玉米渣又称玉米碴、玉米渣子、玉米碴子、苞米碴,可以煮干饭和熬粥。玉米渣中含有较多的谷氨酸和维生素B,有健脑...
有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。3、胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参...
能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米还有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。红薯玉米粥的做法做法一:1、红薯切成薄片,这样处理是为了容易熟。2、清水开后入锅。3、专门从农村找来的玉米粉,颗...
含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。红薯+玉米搭配也可以。以下是玉米跟其他...
众所周知红薯玉米粥是一道简单的粥,同时红薯玉米粥也是一道营养价值很高的粥,红薯玉米粥不但看相很好而且还含有丰富的营养,经常喝红薯玉米粥是可以起到很好的保健养生功效,红薯玉米粥有提高人体免疫力和预防癌症的作用,很多...
红薯粥的功效与作用1、排毒红薯粥具有特别好的排毒作用,因为红薯中含有大量的纤维素,而且具有明显的理气作用,很多人在喝了红薯粥以后,感觉经常会放屁,这是身体内有害气体的排出,另外人们喝红薯粥还能调节肠道,维持肠道...
如果吃太多红薯,会引起腹胀、打嗝、放屁,红薯含糖量高。吃消肿药会刺激胃酸大量分泌,使人感到“胃灼热”。胃酸会流回喂食管,导致酸性呕吐。米粉粥有健胃的功效,玉米面膜具有健脾除湿、调节胃、利尿的作用,玉米含有多种...
核心功效滋阴养血、温补肾气、预防便秘简介小米红薯粥,是以老玉米渣为原料制作的一道粥品。红薯可补脾益胃,生津止渴,通利大便,益气生津,润肺滑肠,小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有...
《本草纲目》觉得其“调变健脾开胃”,《本草推陈》则称其为“健胃消食剂”,并觉得煎服有有利排尿的作用。因此没有食欲的人,例如老人、少年儿童、久病在床的人,平常多喝些玉米粥对人体是有益处的。吃棒子面的益处是...