1、准备好沙拉酱，生菜冲洗，掰大片。2、苦菊洗净，不用掰开。3、黄瓜切片，西红柿切园片再分开切。4、摆盘里，上面放黄瓜，最上面西红柿。5、洒上沙拉酱，就完成了，不用拌匀，直接上桌就可以了。

沙拉拌苦菊的做法篇11、苦菊和圣女果洗净，控干水。2、将苦菊撕开，铺在碗底。3、加入切块的.梨和橙子。4、将圣女果切开放入。5、挤上沙拉酱。6、将薯片掰碎摆在最上面。7、完成烹饪小窍门1.做沙拉用的蔬菜...

准备食材苦菊、银耳、沙拉酱、白糖、圣女果、杏仁、柠檬汁。方法一把苦菊去根放在盘子中放半勺盐，再把西红柿也放进去。泡15分钟左右，把泡好的苦菊切成段，把西红柿也切成块。把银耳放在碗中，倒入水泡至十分钟左右，把银...

---【大拌菜】---准备食材：苦菊100克、紫甘蓝100克、黄瓜半根、小西红柿三五颗、水发木耳100克、大蒜两瓣、白糖10克、白醋10克、香油少许、芥末油少许、沙拉酱少许。做法步骤：1、把紫甘蓝洗净后掰成小片，去掉硬...

第一步：酱汁的调制.桂冠沙拉酱100克，味极鲜20克，万字酱油25克，白糖25克，苹果醋10克调匀。第二步：苦菊预处理.苦菊切去根，去掉里面的烂叶和黄叶，入清水洗干净，放入清水入冰箱冷藏浸泡半小时，沥干水分。第三步：...

1、苦菊和圣女果洗净，控干水。2、将苦菊撕开，铺在碗底。3、加入切块的梨和橙子。4、将圣女果切开放入。5、挤上沙拉酱。6、将薯片掰碎摆在最上面。吃时拌匀。烹饪技巧1、做沙拉用的蔬菜，洗净后最好用淡盐水泡...

制作:1.将蔬菜洗净,苦菊切小段,罗马生菜切小段,小番茄竖向对半切开,田七切断。2.将所有切好的蔬菜放入容器。3.加入食盐、白糖、味极鲜酱油、滴入柠檬汁。4.翻拌均匀。5.装盘,将三文鱼折叠造型摆入盘中,挤入沙拉酱美味即成...

苦菊沙拉的做法1.将原料中的各种蔬果清洗干净2.蔬菜泡入冰凉的淡盐水中浸泡30分钟杀菌去除农药残留3.水果去皮切丁，苹果为了防止氧化变色先泡入淡盐水中备用，浸泡好的紫甘蓝切细丝、西芹切小块、苦菊撕成小朵4.食用...

1.苦菊洗净、切段，鸡蛋打散后倒入油锅中炒熟，再放入苦菊翻炒变软;2.加入调味料后搅匀即可。苦菊火腿沙拉材料：苦菊200g，圣女果若干，火腿3片，kuhne沙拉调味汁、蛋黄沙拉酱、糖、黑胡椒粒适量做法：1、苦菊洗净撕成...

食材：苦菊若干、面粉若干、蒜一点。八、苦菊干豆腐卷食材：苦菊、干豆腐、鸡蛋酱。九、蒜蓉苦菊食材：苦菊、蒜、葱、香菜、油、生抽、盐。十、金鱼苦菊沙拉食材：苦菊一棵、金鱼罐头一罐、生抽适量、美式凯撒沙拉酱...