油白菜的热量
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多吃青菜会发胖吗

不会的,青菜热量很低,别名:青菜、油白菜、白菜秧。热量:15大卡(100克可食部分)。分类:蔬果和菌藻,青菜(学名:Brassicachinensisvarchinensis),又名大叶青,宽帮青菜,产地四川,质地坚实,叶大柄厚,口感苦涩,钝...

青菜中含的热量与营养各是多少?

别名:小白菜、油白菜、白菜秧、小油菜分类:蔬菜热量:15.00大卡(每100克)禁忌人群但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白菜。适宜人群一般人群均可食用。痛风患者多吃青菜可减少尿酸沉淀,有助于将尿酸排出体外。

炒大白菜的热量是多少?

炒大白菜的热量(以100克可食部分计)是39大卡(163千焦),单位热量较低。每100克炒大白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。素炒大白菜原料:净大白菜500克,油20克,酱油50克,精盐...

油泼圆白菜的热量是多少?

油泼圆白菜的热量(以100克可食部分计)是61大卡(255千焦),单位热量较低。每100克油泼圆白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

蔬菜热量表?

9、白菜:18大卡。10、芹菜:20大卡。11、芥菜:27大卡。12、包包菜:12大卡。13、娃娃菜:8大卡。14、苦瓜:19大卡。15、黄瓜:15大卡。16、南瓜:23大卡。17、莴苣:15大卡。18、冬瓜:12大卡。19、韭菜:25大卡。2...

各种蔬菜的热量是多少

所含热量:33卡路里白菜别名:大白菜所含热量:17卡路里小白菜别名:青菜、油白菜、白菜秧所含热量:15卡路里菠菜别名:菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜所含热量:24卡路里油菜别名:芸薹、胡菜、薹菜所含热量:23卡路里芹菜...

油菜有什么营养价值?

青菜每100克含水分94.5克,蛋白质1.3克脂肪0.3克,碳水化合物2.3克,粗纤维0.6克,灰分10克,胡萝卜素1.49毫克。维生素B10.03毫克,维生素B20.08毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C40毫克,钙56毫克,磷32毫克,铁1...

大白菜的热量是多少?

白菜在烹饪的过程中,其所含有的热量会有所变化。以100克白菜为单位,清水炖制的白菜热量为17大卡,加入少量食用油清炒的白菜热量为45大卡,而加入猪肉一起炖的白菜热量为58大卡。但总体而言,白菜所含的有的热量还是很低的...

白菜热量是多少?

白菜的热量很少。大白菜的热量(以100克可食部分计)是17大卡(71千焦)。每100克大白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/55e736d12f2eb9388fd02c14d9628...

用油炒大白菜放醋多少热量

一般来说醋溜白菜热量大约在60-70大卡。热量并不高。单纯的大白菜的营养就十分丰富,每百克大白菜含热量41.84千焦耳(10千卡),粗纤维1.5克,蛋白质(蛋白质食品)0.8克,碳水化合物1.2克,脂肪0.1克。大白菜中含有...