当你沉浮时，你散发出来的能量振动频率要比仍然控制我们世界的思维能量的振动频率高的多。通过臣服，你与别人的关系将会得到巨大的改变。如果你突然感觉到非常轻松，清晰和宁静，那么这毫无疑问就是你已经真正的臣服了的信号。...

臣服就是无条件接受，不和事实抗拒较劲。但臣服决不等于认同，更不是认命，而是在尊重他人、尊重自己的前提下，接受自己无法改变的事实。臣服之后就能把大部分的时间、精力、能量收回，投入到自己可以改变、完善的地方。二、向...

爱上现实的存在。臣服生命中的一切，一切都是最好的安排！

臣服，是一种顺随生命流动，而不是逆流而上的智慧。臣服，就是无条件、无保留地接受当下。抗拒，会让认知和解释都被恐惧控制。身体会紧张，生命能量的自由流动就会受到。臣服，让你和存在的能量源头重新联结。通过臣服，...

这本书告诉我们，负面的情绪就像黑漆漆的天空一样，无论你怎么躲避和抗拒也不可能把它驱散，而且越是抵抗，你的注意力就越会聚焦在上面，从而增强负面情绪的能量。唯一解决的办法首先是臣服，然后想办法把阳光带进来，这样才能...

我对臣服的理解：全然地接受当下时刻，对当下没有批判，对当下没有帖标签，没有抗拒，没有内心冲突！让内在能量自然地流动！臣服的价值或意义：我们在臣服的时候，在当下那一刻做事时，生命会给予我们灵感，我们会感知到当下...

臣服你的身体状态，不是改变现实，至少不是直接地改变。臣服改变的是你的内在世界，当你改变了，你的整个世界就会随之改变，因为世界只是你内在空间的投射。任何情绪都是一种能量的流动，它会突然而来，也会倏地而走。对任何...

如果你所做的事是与本体相联结的，那么它将会变成你生命能量的一场庆典，并将带你更深入当下。通过不抗拒，你意识的质量、做事或创造的质量将会得到极大的提高。臣服的效果会自然出现并反映出这些质量。我们可以称它为“...

当你臣服时，你散发出来的能量振动频率，要比仍然控制我们世界的思维能量的振动频率高得多。 臣服改变的是你。当你被改变了，你的整个世界就变了，因为世界只是你内在的反映。 利用生活中任何“坏”的...

当你臣服时，你散发出来的能量振动频率，要比仍然控制我们世界的思维能量的振动频率高得多。面对暴力、侵略之类的行为时，不抗拒并不是说不采取任何行动。它是指你做的所有事情都不是由反应引起的。记住，东方武术中深藏的智慧...