【海参花胶瘦肉汤】材料：浸发好之海参两条、花胶四两、瘦肉半斤、生姜三片、去核红枣六粒。做法：所有材料洗净；瘦肉切块；海参、花胶以放姜出水；全部材料放入锅中，加清水适量，以文火炖三小时，调味食用。：补肾益...

海参花胶瘦肉汤材料：浸发好之海参两条、花胶四两、瘦肉半斤、生姜三片、去核红枣六枚做法：将海参、花胶投入放有姜片的滚水中出水，与瘦肉等煲两小时左右即成功效：补肾益精、养血润燥，常饮可令皮肤光亮富弹性，有...

瘦肉一小块枣6颗海参2只姜片3片枸杞适量盐适量做法提前把花胶泡发好，泡发好的花胶切成块。海参也泡发好切块备用瘦肉切成小块，出水备用，准备好其他配料.所有材料放入炖盅.怕腥的朋友们可以多放点...

海参适量。辅料：食盐适量、葱适量、姜适量、老抽适量、淀粉适量、高汤适量、白糖适量、黄酒适量、植物油适量。1、用盆子盛起纯净水，放入海参，裹上保鲜膜，放入冰箱保鲜浸泡，每隔8-12小时换一次水。2、这是浸泡了3天的海...

猪瘦肉100克花胶30克辅料盐4克清水3小碗花胶炖海参的做法步骤1海参泡发步骤：用盆子盛起纯净水，放入海参，裹上保鲜膜，放入冰箱保鲜浸泡，每隔8—12小时换一次水2这是浸泡了3天的海参，胖乎乎的3处理海参...

海参煲汤配鸡肉、瘦肉、猪骨、鲍鱼、干贝、瑶柱、花胶、响螺、冬菇、红枣等食材最好。这些食材与海参的营养成分互补，可以提升汤的口感和营养价值。首先，鸡肉、瘦肉、猪骨等肉类食材富含丰富的蛋白质和氨基酸，与海参一起煲汤...

做海参炖瘦肉放什么调料8、加上3小碗清水,炖盅内留出一拇指厚度的空隙,因花胶海参炖过后会膨胀。9、遮上盖子,炖盅放在支架上面。10、隔水大火炖30分钟,再调成中火炖60分钟左右。11、汤炖好后调入盐,搅拌均匀。12、舀...

不需要再配药材，这种直接这样吃就可以了，加枸杞也可以

(海参，花胶已经提前浸泡过了。3.猪扇骨有水，洗去浮沫。4.冬虫夏草洗净，姬松茸泡洗干净。5.海参片，花胶片。6.将材料放入火锅中，大火烧开，转文火锅2-3小时。7.煮好，放盐调料。麦门冬瘦肉汤食物灯蕊8g.麦门冬...

用料花胶10g红枣3颗瘦肉适量冰糖或盐适量花胶红枣炖瘦肉的做法步骤1：准备食材：花胶（1人按10g的量，需要几人的量则按比例准备）、红枣3颗，猪肉若干，冰糖若干。步骤2：浸泡花胶、红枣10-20分钟，不建议久...