煲玉米萝卜猪骨汤、莲藕陈皮猪骨汤、冬瓜薏米猪骨汤、木棉花薏米猪骨汤、沙葛猪骨汤等都可以清热祛湿。像扁豆、绿豆、薏米、百合、赤小豆等都是可以清热祛湿的，煲汤的时候可以适量搭配一些。猪骨煲什么汤清热祛湿煲汤的时候...

鸡骨草煲猪骨的具体的做法和它的营养价值大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你有增强体质的作用哦，健脾养胃助消化祛湿。补充蛋白质和各种微量元素，是我们健康所需要的营养哦。

那么如何从饮食中做到有效祛湿呢，这碗白术猪骨粥就有祛湿健脾的功效，白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效，用于脾虚食少，腹胀泄泻，胎动不安。

这个汤主要是腰豆，赤小豆祛湿。其它都健脾利尿的。所以这个汤最好加两三片姜。不怕太凉。材料准备好后。清水洗净入煲。2、猪骨头洗净沥干水分。3、将材料都放入汤煲中。加入适量的水。我一般都用烧开的水下煲。这样...

3、淮山即薯蓣，功能补脾益胃，养肺固肾。多用于脾胃虚弱，肺虚咳喘，劳嗽，肾气不足之遗泄、尿频，消渴证的治疗。三者煮粥可达到健脾除湿，固肾益肺的作用。适宜脾肺肾虚弱体质的人群食用。葛根即葛藤之根，又叫粉葛，...

土茯苓具有祛湿、健脾胃，护肝的作用，用土茯苓搭配猪骨煲汤，煲出来的汤水既营养保健又好喝，下面分享它的做法给大家参考。工具/材料猪骨、土茯苓、煲汤料。01把猪骨清洗干净，土茯苓去皮也清洗干净，煲汤料准备好...

我认为猪骨煲汤搭配淮山、玉米、花生、莲藕、眉豆、苦瓜、薏米、海带最好。1、莲藕汤能健脾开胃2、玉米汤,有助增加食欲3、海带有助降低人体对饱和脂肪和胆固醇的吸收4、冬瓜有润肺生津、清热利尿的功效抢首赞已赞过已踩过<你...

健脾祛湿、舒筋活络。可辅助治疗坐骨神经痛等关节疼痛。土茯苓是一味中药，它对心肌缺血的症状有很好的疗效，土茯苓可以增强人体血液流通的速度，减轻患者的痛苦。可以有开胃健脾的功效，肠胃不好的人，宜常常用土茯苓煮粥喝...

健脾养胃祛湿的食物猪肚：猪肚即猪的胃，以形补形，效果特别好。脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子，用猪肚炖汤喝可以急补脾胃，对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。羊肉：羊肉含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合...

白术和猪骨煲汤的功效是健脾益胃、利水消肿、祛湿养血、助消化、滋肾益精、降低血糖、补肾养血、滋阴润燥，可以防治消化不良及呼吸道感染、促进人体生长发育等；其中白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效，用于脾虚食少...