回答：您好,一般山楂红糖水饭后一个小时喝就可以的,这样不会刺激脾胃,还有暖胃的作用。这个食疗方主要是用于降低血脂,有一定辅助作用,但是具体想达到治疗的目的不是很大。除了煮水用,也可以平时泡水当茶饮用。

山楂，活血化瘀性温，红糖，性温缓急止痛 尤其对寒凝血瘀型月经不调效果好，常见受寒引起的痛经，月经延后，量少等

山楂活血散瘀,健胃消食,副作用很小。所以如果你平时吃饭的时候，没有太好的食欲，可以用这个方法

软化血管、消食、降低胆固醇、消咳平喘、止渴生津，适合老年人和小孩服用。注意：味酸者勿空腹服用

山楂配红糖泡水喝可起到健脾消食的作用 查看原帖>>

山楂活血散瘀，健胃消食，副作用很小，可以常服。

山楂具有帮助消化的功效。红糖水有补充血糖的功效。什么人喝都有益无害。喝山楂红糖水对妇科有暖宫的作用。（退休老师为你解答并祝你健康快乐）

回答：可以的,山楂的作用:消食化积,行气散瘀;红糖的作用是:润心肺,和中助脾,缓肝气,解酒毒,补血,破瘀。生姜的作用:发汗解表,温中止呕,温肺止咳;这些都是可以合用在一起,起到的作用是活血化瘀驱寒暖胃。

山楂和红糖一起 熬水喝 ，有排毒养颜，软化血管 等的功效