一定要经过加工(完全正规的加工程序)才能饮用,未经加工的马奶是不可以直接饮用的.新鲜的马奶，一定要高温煮过之后再饮用，不然容易引起肠胃不适或其他症状。马奶中有许多抗体可以帮助人体对抗细菌和病毒。而且，在营养结构上，马奶是与人奶最接近的奶。马奶含有的营养素能迅速溶解在水中，呈均匀的乳胶状，容...

可以生喝 马奶其性味甘凉，含有蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、钾、钠、维生素A、维生素B1～B2、维生素C、尼克酸、肌醇等多种成分。具有补虚强身、润燥美肤、清热止渴的作用。酸马奶由马奶发酵制成，含有丰富的维生素、微量元素和多种氨基酸，具有强身功效。

直接喝呗，冰一冰比较好喝，放不放糖都行，我不放。治病的话一天四次每次250ml，一天就是1L。保健的话随便了，每天一小杯，习惯了挺好喝的，不喝还会想呢。

首先，我们需要知道马奶不同于牛奶，因其含量非常低。因此，它很难被保存并很容易变质。如果直接饮用的话，马奶中的细菌和病毒可能会引起人们的食品中毒，包括腹泻和呕吐等症状。因此，我们建议大家在饮用马奶之前，将其过滤并加热煮沸至熟食状态，以确保其安全和可消费性。当然，有些人可能会倾向于没有被...

马奶的营养很高，可以饮用。饮用前需确定奶源,并且一定要经过加工(完全正规的加工程序)才能饮用,未经加工的马奶是不可以直接饮用的!

各人看法..在乡下的人就说当然可以.喝.在城市人应该不喝，细菌什么太多了..肠胃不好也别喝..会拉肚子的..

马奶可以喝，营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、钾、钠、维生素A、维生素B1～B2、维生素C、尼克酸、肌醇等多种成分。具有补虚强身、润燥美肤、清热止渴的作用。马奶成分与牛奶相似，故功效与牛奶相同。马奶味甘性凉，善清胆、胃之热，能疗咽喉口齿诸疾。功效：具有补虚强身、润燥美肤、清热...

饮用方式：马奶可以直接饮用，也可以与其他食物搭配。在蒙古地区，马奶常常用来制作马奶酒（Kumis），这是一种轻微发酵的饮料，具有提神醒脑的效果。此外，马奶还可以与燕麦、干果等一起食用，增加营养和口感的多样性。适量饮用：虽然马奶具有一定的营养价值，但过量饮用可能会导致消化不良。因此，适量饮用是...

马奶的正确喝法，马奶要煮熟了才可以喝，不可以直接喝，当然，马奶还可以制成马奶酒，马奶的营养价值在各类乳品中是最高的，它含有丰富的维生素和矿物质，容易被人体消化吸收，下面我们来看看马奶为什么不可以直接喝呢，这是因为刚挤出来的马奶会有一些不适合人体吸收的成分，另外，如果没有高温杀菌，可能...