青少年是可以适量饮茶的，只是要注意不宜饮用浓茶，也不要在晚上饮茶，否则会让心脏过于兴奋，造成失眠的症状，对于他们来说适量饮茶是有好处的，可以养肝明目，帮助消化增强代谢，14～16岁适合喝什么茶?14～16岁的青少年，可以试试这几款茶叶，绿茶、白茶、花茶、柠檬茶、胖大海茶。14～16岁适合喝什么茶...

一16岁，身体基本上已经发育健全了，肠胃都是正常的，所以可以喝任何茶，只是不要喝太多了，喝太多容易影响睡眠。其次茶叶当中含有碱性化合物，氨基酸，维生素，以及茶多酚，这些物质都是比较刺激肠胃的肠胃不好的也不建议多喝。喝茶是一件循序渐进的事情，刚开始喝少一点，喜欢喝可以适量的多喝一些。红茶...

少年儿童合适喝哪些茶，喝铁观音茶叶有什么益处？不少饮茶的朋友，都是感觉铁观音茶叶好，作用多，增强体质，而且香味怡人，都是接朋待客人的妙品。由于自小耳闻目睹，不清楚从何时起，渐渐地培养了喝铁观音茶叶的习惯性。还记得儿时，家中成年人泡到铁观音茶叶在悠闲自在喝着，那时还小，父母都不许喝，有...