吃多了容易得心脏病之类的疾病那么根据它的缺点，我建议你这样做（我的营养医师指导的）：煮方便面（有条件时，最好不要泡着吃）的时候，先用开水过一便，然后把水倒掉，再煮着吃，这样油份就被去除的差不多了医生...

不要吃。方便面的保质期一般是18个月。方便面如果过期了，是不能食用的。众所周知，为了储存，方便面会添加一些防腐剂。放置的时间一长，方便面中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便...

最好的办法就是扔掉，如果实在舍不得，就煮一下，先尝一口，如果能吃就吃掉，否则还是扔掉

最好别吃，里面添加的防腐剂，过期后吃了对身体不好，而且容易伤胃。

不可以吃哈，因为已经过期了，方便面一般保质期只有6个月。的确挺可惜的

来减少成本。所以小五劝大家去吃火锅或者麻辣烫的时候最好还是要新鲜的面条吧，方便面的质量是没有保证的。网友怒喊：太坑人了！现在这个社会有这样的事情也不稀罕吧，这么多过期的方便面不可能直接销毁的。

过期的方便面建议直接扔掉处理。方便面的保质期一般是在18个月左右，一旦过期了是不能食用的，因为方便面放置的时间过长，其中的油脂会被空气氧化分解，生成醛类过氧化物，不慎食用后会引起身体不适。过期的方便面怎么处理方...

方便面过期了不建议食用。市面上的方便面保质期一般在18个月左右，一旦过期，里面的油脂就容易和空气氧化分解，生成一些有毒物质，要是继续食用的话，可能会对健康造成危害，甚至出现食物中毒的情况。一旦方便面过期，要立即扔掉...

方便面虽然美味，但是不宜天天吃，更不能长期吃方便面。一般来说，方便面的保质期是18个月，如果过了保质期，直接扔掉就可以。3、继续食用过期的方便面，可能会引起腹痛、呕吐、拉肚子等不良症状，一定要及时去医院就诊。另外...

你是经销商吗，你可以返给厂家。另外要看你的过期时间长不长，一般方便面的保质期是六个月，这主要是针对方便面的里面的油包来说的，光是面饼的保质期时间是可以延长的，可以根据实际情况食用或是充当饲料。