初学者应该选择肌肉丰厚的部位，远离重要脏器的部位进针刺，比如合谷穴，风市穴等。扎针灸有个最简单直接的目的就是得气，也就是针感。这个需要记穴位、需要在自己身上练，最好是每个穴位都扎过一次，记住得气时酸麻胀的感觉。

1.眉心穴（又名印堂）：位于两眉之间。2.头额前穴：位于眉心上一寸正中。3.太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。4.枕骨穴（又名脑户）：位于枕骨粗隆上方。5.厥阴穴（又名头窍阴）：位于脑后...

建议扎手部的曲池穴，进针快的话就不疼

切不可随便什么人就扎,如果有些人晕针不及时抢救是很危险的。列缺穴可以向上与皮肤呈45度刺入0.3到0.5寸,向下与皮肤呈15度角刺入,又称为平刺0.3到0.5寸。问题二:怎样自学针灸买一本中医针灸入门书先学。等有兴趣了...

除躯干部外，四肢都能试着扎。临床普遍使用1.5寸针灸针，针头属于麦芒尖，要注意，是麦芒尖，不是马蹄尖（参考注射器尖），因为麦芒尖一般情况下，即便扎到神经也只是刺激而不割断，马蹄尖是会割断神经的。开始一定要背五...

很多人粗学针灸,只会取阿是穴治疗,虽亦有效,但终需进一步学习提高,才能有所成就。2、循经取穴指沿着病变所处的经脉取穴,即所谓经络所过,主治所及。掌握循经取穴必须首先要熟练掌握十四经脉循行及经穴,一般同时取所在经脉的局部...

常用的保健要穴比如说涌泉足三里以及神阙。这些都是可以的。但是建议按摩不用针灸。

当然会啊，而且知道自己哪里不舒服，给自己扎针也挺舒服的。

灸法：灸法是将艾绒燃烧后放置在穴位上进行热刺激的技法，适用于寒痹、痹痛等病症。初学者可以选择一些比较常用的穴位，如关元、气海、足三里等进行练习。二、针灸穴位合谷穴：合谷穴位于手背第一、二掌骨之间的凹陷处，是一...

扎穴位，是循经取穴，一般穴位有经穴和经外奇穴，而一般的痛点如果不是穴位的地方，这个点就叫做“阿是穴”，一般针灸都可以针穴位或者阿是穴的，按照医生的取穴原则来看而已，根据病情选取不同的取穴方法。我就是学针灸的，...