还可以通过调节脂肪类的代谢，从而起到降低血糖以及血脂，预防血栓形成的功效，另外绿茶柠檬茶还可以通过增强血管弹性，降低通透性，起到有效保护心脑血管的作用。

【柠檬茶】功效：富含维c，具有美白、排毒、养颜、清肠的功效，还能降低胆固醇、预防高血压及肾结石，以及缓解感冒症状。禁忌：柠檬水性凉，畏寒、胃溃疡及胃酸分泌过多的人不宜多喝，女性经期最好不要喝。柠檬酸过多易伤肝...

清热化痰柠檬茶中含有的维生素C和柠檬酸是天然药用成分，可以消除肺和支气管的炎症，扩张支气管，稀释痰，止咳化痰，还可以用性质温和的饮料有效清除体内的热毒，夏天饮用时清热解毒，预防中暑，减少多种中暑症状。不要过量饮酒...

功效：美白、排毒、清肠;降低胆固醇、预防高血压、肾结石;缓解感冒症状。禁忌：胃寒、胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜喝;女性经期最好不喝;柠檬酸过多易伤肝。蜂蜜柚子茶功效：清热降火、美白祛斑、嫩肤养颜禁忌：脾虚泄泻的...

早上泡一杯温热的柠檬水，暖暖的提高新陈代谢，柠檬中的有效瘦身成分输送到身体的每个角落，减少体内脂肪，缓解压力，控制食欲，避免饮食过度，促进排毒，消除因平时摄入过多盐分所导致的水肿问题。

柠檬茶特别有镇定的作用,据人讲,常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒,美国科学家发现,饮热柠檬茶有助抗皮肤癌有延缓皮肤老化的作用。鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用...

5.护眼明目。绿茶中的维生素C等成分，对于降低眼睛晶体的混浊度，减少眼疾、护眼明目具有积极的作用。6.预防癌症。绿茶中的茶多酚和多种维生素，能抑制致癌物质的形成、杀伤癌细胞和提高机体免疫力，具有预防癌症的功效。

如题，我想知道:多喝柠檬汁有好处吗

4、柠檬不宜使用过多虽然柠檬的营养价值很高，功效与作用也很多。但柠檬的味道很酸，吃多了容易伤害牙齿。所以不宜食用过多，尤其是有牙痛或者是糖尿病的人是不建议喝过多的柠檬水。除此之外，柠檬和绿茶也不宜在一起...

绿茶(未经过加工处理)有助于刺激肠道蠕动,促进食物消化。绿茶还可以阻止30%的脂肪吸收,具有减肥功效。薄荷茶可促进消化,姜茶可治反胃(特别是妊娠反应),茴香茶可防止便秘、胃肠胀气和腹绞痛。3、增强免疫力哈佛大学研究发现,每天喝茶5-6...