1. 冬瓜洗净，带皮切块。块越小后面越好处理。2. 冬瓜丁里放红糖，拌匀，静置1小时以上，使其析出原汁。可以放冰箱里一夜，3. 中火煮开原汁，转小火，慢慢煮，煮至冬瓜透明，尽可能碾碎冬瓜丁，放入1500ml水和胎菊，开中火继续煮，至冬瓜茶再次沸腾，转小火。4. 用勺背和细网滤勺过滤冬瓜蓉，...

不能，没听说过

金边玫瑰和胎菊茶可以和冬瓜皮一起泡水喝，具有疏肝解郁、清肝明目、利湿消肿的作用，但体寒者及冬季慎用

胎菊性寒，味辛甘苦，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。苦瓜 有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性严寒、...

莲子、龙骨、胎菊能放在一起炖汤喝，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，莲子有清热解毒、润肺止咳、养颜的功效，龙骨蛋白质含量特别丰富，有补血补气补肾强身健体的功效，这些食品一起食用特别适合老人妇女和青少年

可以试试清单饮食，每天保证睡眠，晚上不熬夜。一般晚上我都是吃点青菜，或者白菜豆腐，凉拌西红柿，早上起来就是黄瓜和馒头以及麦片牛奶。偶尔我也喝点绿茶和蜂蜜水，之前过年的时候过得太放肆了，大鱼大肉吃过了还真不行。烧烤之类的也尽量不要吃，还有就是海鲜发物也要缓一缓，最后就是千万别着急吧...

将白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8～10分钟，即可饮用。菊银茶可消暑、清热排毒，减肥降脂。茅根冬瓜茶 茅根20克，冬瓜50克，冰糖适量。把茅根及冬瓜洗净，冬瓜切片或条状，加入适量清水煎煮，水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

泡花茶时也有讲究，明代顾元庆《茶谱》中说道：花多则太香，而脱茶韵；花少则不香，而不尽美。所以泡茶时切莫贪图香味和功效而多放茶叶，味淡则美，足矣。老话说“春吃芽夏吃瓜”，三伏天做个吃瓜群众也是好处多多的，夏季是各种瓜菜丛生的季节，比如丝瓜，冬瓜和苦瓜这三种常见的瓜菜。苦瓜，冬瓜和...

水果梨，蔬菜等

\x0d\x0a\x0d\x0a医化机理：理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学...