泡海带的时候是用温水，而且往里边放一点白醋，就可以很好地把海带泡发了。首先我们先准备一个盆，把海带放进去，如果要是太大的话，可以把它剪小一下，这样泡的时间也会快一些，往盆中加入温水要没过海带，在温水中放...

干海带一般温水泡发，2-3小时即可。觉得自来水不卫生的话，可以用矿泉水烧开，冷温再泡。1、干海带用剪刀剪小条（大概10公分左右就可以）。2、用清水洗净海带上的沙土。3、蒸锅添水，隔水蒸30分钟，然后关火焖10分钟。...

选择温水浸泡最好，最好不要用太热的水，也不要用太凉的水。因为太热的水浸泡可能会破坏海带中的维生素c和碘离子，不利于人体吸收海带中的营养价值。而选择使用太凉的水浸泡海带则无法让水分进入海的内部，无法泡发海带，...

海带海带建议用冷水泡,热水泡会影响海带的质地和口感,如果想快速一点泡发可以用温水来泡。2海带怎么发泡(1)先将海带在冷水时泡半个小时,刷去海带表面的沙粒和盐,捞出。(2)把海带放入带盖的容器中,用温水泡发2小时取出...

海带用热水还是冷水泡选择温水浸泡最好，最好不要用太热的水，也不要用太凉的水。因为太热的水浸泡可能会破坏海带中的维生素c和碘离子，不利于人体吸收海带中的营养价值。而选择使用太凉的水浸泡海带则无法让水分进入海的...

海带用冷水泡，如果觉得用冷水泡发海带太慢，又想快速泡发海带，可以用温水来泡发海带。先将海带在冷水时泡半个小时，然后仔细的洗去海带表面的沙粒和盐，捞出，把海带放入带盖的容器中，用温水泡发2小时然后取出放在干净...

海带用凉水泡比较好，如果用热水会破坏海带的营养素，使其营养价值大打折扣，而且在焯水的时候也要用凉水不可用热水进行直接焯水，海带本身有一些粘液，正常清洗很难洗净，所以用凉水泡一会然后在进行焯水去除表面杂质跟泥土...

在水中浸泡24小时后，砷含量可达到食用安全标准。2.用冷水泡海带很容易。浸泡时，容易多次换水，有助于清洗掉有害物质。另外，将干海带蒸20分钟左右再洗泡，会快很多，用淘米水浸泡效果会更好。

海带富含丰富碘元素，钙元素和矿物质，多喝海带排骨汤，有助于促进个头的快速增长，夏季要多喝此汤。海带排骨汤不仅仅需要掌握炖汤的技巧，泡海带非常有讲究，到底是用热水，还是冷水呢？其实都不对，应该用温水泡发，还记得...

将泡好的海带丝切成块，海带丝用温开水加食用盐，苏打泡开，既可以节省时间，并且可以发挥除菌的功效，让海带泡得又快又洁净。泡开海带丝的情况下，冷水和热水都不能用，凉水温度低，海带泡发速率比较慢，但热水的温度非常...